- To wydarzenie minęło.
Ćwiczenia dla dojrzałych
18 październik 2016 @ 09:00 - 10:00
An event every week that begins at 09:00 on wtorek, repeating until 29 listopad 2016
Zapraszamy wszystkich na drugą edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. Ćwiczenia Qigongu oraz wstępu do Starego Stylu Yang Taijiquan odbywać się będą przy ulicy Woronicza 44A w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców. Zapraszamy od 18 października w każdy wtorek od 9:00 – 10:00, oraz w każdą środę od 16:45 – 17:45. Zajęcia prowadzi Katarzyna Kieraś – Kędziak.
Instruktorka, terapeutka zajęciowa zorientowana na arteterapię. Od 8 lat zajmująca się zawodowo jubilerstwem i projektowaniem biżuterii. Twórczyni marki Kahuna-aRT.
Kilka lat praktykowała jogę Iyengara oraz Ashtangę jogę. Od wielu lat na ścieżce osobistego rozwoju. Uczestniczka wielu Kręgów Kobiecych oraz warsztatów rozwoju wewnętrznego.Trenuje taijiquan i qigong pod kierunkiem Jana Glińskiego od 2013. Uczestniczyła w międzynarodowym biennale Yang Jia Lao Jia (Starego Stylu Yang) Taiji Quan we Francji (2015) zdobywając złoty puchar w zawodach grupowych oraz srebrny medal na XX Ogólnopolskim Pucharze Taiji Warszawie (2016 roku). Miłośniczka górskich wędrówek, nurkowania oraz jazdy na rolkach.