Joga – rozciąganie, oddech i medytacja

Wszystko czego potrzebujesz to elastyczność, swobodny oddech i skupienie. Spokojnie i delikatnie, bez nadmiernego wysiłku ale w pełni koncentracji, osiągać możemy wielkie rezultaty.

Zapraszamy w każdą środę na  zajęcia jogi prowadzone przez Olę Dudę.

Z powodu niedyspozycji Oli, zajęcia 05.12.18 są odwołane. Przepraszamy