- To wydarzenie minęło.
QIGONG NA LOCKDOWN – ONLINE
9 listopad 2020 @ 19:00 - 20:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)
An event every week that begins at 19:00 on poniedziałek, repeating until 14 grudzień 2020
Zapraszamy na cotygodniowy, ogólnodostępny Qigong online, live na Facebooku Studia Dantian.
Skoncentrujemy się na sprawdzonych ćwiczeniach, które pomogą Ci uniknąć typowych problemów związanych z okresem lockdownu,
kiedy nasze ciała nie mają wystarczającej ilość ruchu, kiedy spędzamy za dużo czasu w niewygodnych pozycjach przed laptopami,
pochylając się też zbyt często nad ekranami smartfonów, zestresowani, oddychający za płytko i za szybko.
16.11.20 Oddech + Płuca
23.11.20 Kręgosłup lędźwiowy + Nerki
30.11.20 Oczy + Wątroba
07.12.20 Nogi + Serce
14.12.20 Zestaw świąteczno – noworoczny
Zapraszamy serdecznie! Wydarzenie bezpłatne!