Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Staż krótkiego kija taiji

listopad 22 @ 17:30 - 18:30

|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 17:30 on piątek, repeating until 13 grudzień 2024

Zapraszamy wojowniczki i wojowników, chcących zadbać nie tylko o mobilność nadgarstków, ale i elastyczność całego ciała. Zalet jest bowiem wiele! Ćwiczenia z kijem dają możliwość rozruszania całego ciała! Do dyspozycji mamy różne sposoby trzymania kija, które pomagają aktywować punkty akupresury, znajdujące się na dłoniach. Istnieje wiele sposobów automasażu za pomocą kija, które pobudzają przepływ energii w poszczególnych kanałach energetycznych. Wspaniałe efekty dają pogłębione skręty oraz ruchy imitujące wiosłowanie. Podczas stażu poznasz wiele sposobów zastosowania kija w praktyce. W tradycyjnej medycynie chińskiej kij był jednym z pierwszych przyrządów, używanych do ćwiczeń, co potwierdzają odkrycia z grobowców Mawangdui (206 p.n.e – 220 n.e.) gdzie można zobaczyć ćwiczących adeptów. To najwcześniejszy znany dokument, pokazujący jak utrzymać sprawność, właśnie dzięki ćwiczeniom z kijem! Staż prowadzić będzie Jan Gliński.

Szczegóły

Data:
listopad 22
Godzina:
17:30 - 18:30
Kategoria Wydarzenie:
Wydarzenie Tagi:
, , , , , , ,

Organizator

Fundacja Dantian

Miejsce wydarzenia

LO im. M.Konopnickiej
ul. Madalińskiego 22
Warszawa,
+ Google Map