Z dużą przyjemnością pojawiamy się co tydzień w Domu Lekarza Seniora, ciesząc się, że możemy ćwiczyć razem z osobami, które swoje życie, a z pewnością i część zdrowia, poświęciły uzdrawianiu innych. Będąc też najlepszych dowodem tego, że qigong można ćwiczyć w każdym wieku i kondycji. Oby więcej seniorów miało na to ochotę!
Serdecznie zapraszamy na wspólne ćwiczenia z okazji Obchodów Światowego Dnia Osób z Choroba Alzheimera. Tym razem w najbliższą niedzielę 20 września o godzinie 13.45-14.15 odbędzie się Qigong – chińska gimnastyka zdrowotna dla każdego, prowadzi – Jan Gliński w raz z wolontariuszami Fundacji Dantian. Dołączycie do nas! Czekamy na ul. Jazdów 8/2 (obok Parku Ujazdowskiego). Będziemy tam już po raz (…)
Wątroba + organ stowarzyszony (woreczek żółciowy) warsztaty uczące ćwiczeń polepszających funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Sesja 3 z 6: Wątroba + organ stowarzyszony (woreczek żółciowy). Oto krótka relacja z zeszłorocznych warsztatów :“Kciuki na przeciwko pępka i naciskamy wrota życia”, a potem “stopy znowu razem…” jeśli ćwiczyć to tylko z intencją i uwagą - o czym już dobrze wiecie po (…)
Zapraszamy do naszego stoiska do wspólnych ćwiczeń podczas Międzynarodowego Dnia Osób Starszych w Ogrodzie Saskim 4 października, więcej informacji na stronie www.malibracia.org.pl. Fundacja Dantian - “Energia świadomego ruchu” - organizuje pokaz prostych ćwiczeń energetycznych chińskiego Qigong’u. Są to ćwiczenia dla osób w każdym wieku, dostosowane do różnego poziomu sprawności fizycznej. Każdy może je ćwiczyć samodzielnie w domu, (…)
Medytacja Stojąca (Zhan Zhuang) to znana w różnych systemach sztuk walki i Qi Gong metoda treningowa. Jej celem jest ogólne wzmocnienie ciała i zbudowanie poprawnej struktury mięśniowej. Poprawna struktura ciała ma niebagatelne znaczenie dla ogólnej kondycji zdrowotnej całego organizmu. Prowadzi Krzysztof "KO” Operacz (Fundacja Dantian).
