✋ Zatrzymaj się na chwilę, żeby przyjrzeć się z u ważnością swojemu oddechowi, odczuwając, jak ta potężna siła życiowa nieustannie łączy to, co jest, wewnątrz Ciebie z tym, co Cię otacza, wszystko, co robimy i czym jesteśmy, zależy od naszego oddechu nasza kondycja i odporność zarówno ta fizyczna, jak i psychiczna… więc ⭕️ Naucz się (…)
Zapraszamy ???? 16 kwietnia o ???? godz. 17.30 na pierwszą z dwóch lekcji online: Metoda Feldenkraisa – Zegar pod klatką piersiową z Jackiem Paszkowskim! ⭕️ Ruch kołem się toczy. Zapraszamy na dwa spotkania z Metodą Feldenkraisa (drugie 17.04 – https://www.facebook.com/events/558595088107245/), obie lekcje będą poruszać się na planie koła, choć będą dotykać innych obszarów ciała. ⭕️ (…)
Zapraszamy ???? 17 kwietnia o ???? godz. 17.30 na drugą lekcję online: Metoda Feldenkraisa – Zegar pod miednicą z Jackiem Paszkowskim! ⭕️ Ruch kołem się toczy. Zapraszamy na spotkania z Metodą Feldenkraisa. Lekcje będą poruszać się na planie koła, choć obie będą dotykać innych obszarów ciała. Pierwsza lekcja ???? https://www.facebook.com/events/147546496697604/ ⭕️ Druga lekcja to „Zegar (…)
Zapraszamy na serię 6 warsztatów online: Wibrujące organy z Janem Glińskim. Będziemy spotykać się o godz. 19.00 w poniedziałki, środy i piątki – zaczynając od 17 kwietnia! WARSZTATY ONLINE WIBRUJĄCE ORGANY Celem naszych warsztatów jest praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami polepszającymi funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Będą to ćwiczenia wybrane z bogatej skarbnicy systemów qigongu (chi kungu): (…)
Zapraszamy na serię 6 warsztatów online: Wibrujące organy z Janem Glińskim. Będziemy spotykać się o godz. 19.00 w poniedziałki, środy i piątki – zaczynając od 17 kwietnia! WARSZTATY ONLINE WIBRUJĄCE ORGANY Celem naszych warsztatów jest praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami polepszającymi funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Będą to ćwiczenia wybrane z bogatej skarbnicy systemów qigongu (chi kungu): (…)
Zapraszamy na serię 6 warsztatów online: Wibrujące organy z Janem Glińskim. Będziemy spotykać się o godz. 19.00 w poniedziałki, środy i piątki – zaczynając od 17 kwietnia! WARSZTATY ONLINE WIBRUJĄCE ORGANY Celem naszych warsztatów jest praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami polepszającymi funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Będą to ćwiczenia wybrane z bogatej skarbnicy systemów qigongu (chi kungu): (…)
Zapraszamy na serię 6 warsztatów online: Wibrujące organy z Janem Glińskim. Będziemy spotykać się o godz. 19.00 w poniedziałki, środy i piątki – zaczynając od 17 kwietnia! WARSZTATY ONLINE WIBRUJĄCE ORGANY Celem naszych warsztatów jest praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami polepszającymi funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Będą to ćwiczenia wybrane z bogatej skarbnicy systemów qigongu (chi kungu): (…)
Przed nami Światowy Dzień Taiji i Qigongu, a więc czas na jego uczczenie! Począwszy od 1999 roku, w ostatnią sobotę kwietnia, o godzinie 10.00, miłośnicy i sympatycy taiji i qigongu z całego świata, zbierają się w plenerze, aby przybliżyć wszystkim ideę ćwiczeń, które pomagają korzystać z olbrzymich dobrodziejstw Qi – energii życia. W ten sposób, wraz (…)
Zapraszamy 25 kwietnia na godz. 11.00 na warsztat z Anną Kaszyc do Studia Dantian Online. Czym jest cykl ofiary i cykl wolności? Jak nauczyć się funkcjonować w cyklu wolności? W jaki sposób za pomocą oddechu radzić sobie w trudnych sytuacjach i emocjach? Ciało, umysł, emocje, oddech – którym z tych obszarów szczególnie warto się zająć, (…)
Zapraszamy 25 kwietnia o godz. 18.00 na interaktywne spotkanie online z metodą Pilates: Ciało w harmonii z umysłem, które poprowadzi dla Ciebie Alicja Rukowicz. To będzie wykład, ale też dyskusja z uczestniczkami na żywo. Otrzymasz wskazówki do ćwiczeń oraz dowiesz się, jak pracować ze swoim ciałem (na przykładzie wybranych ćwiczeń). ???? Do kogo skierowane jest (…)
Zapraszamy 26 kwietnia o godz. 16.00 do wspólnej kreacji poprzez zabawę! Malować spiruliną i kawą będziesz z Marzeną Mayą Rostkowską. KAWA, SPIRULINA… CZYM KUCHNIA BOGATA! Przy użyciu domowego zaplecza swojej kuchni stworzysz, pomalujesz, ale też skupisz uwagę na chwili obecnej – na tym co tu i teraz. Ma być Ci lekko, dobrze i barwnie! Znajdź kawę, (…)
Zapraszamy 27 kwietnia o godz. 17.00 na warsztat oddechowy do Studia Dantian Online, który poprowadzi Krzysztof Operacz. Biorąc udział poznasz praktyczne ćwiczenia oddechowe dla astmatyków, dzięki którym: zwiększysz przestrzeń płuc, rozluźnisz ciało, żeby oddech swobodnie płynął zredukujesz stres zaczniesz oddychać pełną piersią! Astma, to nie tylko mój problem, to problem całego „cywilizowanego” świata. Ocenia się, (…)
