Zapraszamy wszystkich na kolejną edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. Ćwiczenia Qigongu oraz wstępu do Starego Stylu Yang Taijiquan odbywać się będą przy ulicy Woronicza 44A w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców. Zapraszamy od 5 lutego, w każdy wtorek (…)
Słowa w terapii stanowią niejednokrotnie punkt zwrotny całego procesu. Ich brak potrafi dokuczać, ich siłą jest ich brzmienie, znaczenie, wybór tych, a nie innych. Słowa mają moc. Dlaczego wybieramy te, a nie inne? Skąd bierze ich obrazowość? Dokąd mogą zaprowadzić słowa w terapii? Czy są formą wsparcia, uruchomienia zmian, pierwszym jasnym rozbłyskiem świadomego spojrzenia na samego siebie i rzeczywistą (…)
Ćwiczysz aikido, karate, takewondo, bjj, wing tsun, dżudo, taiji czy capoeirę? Chcesz dowiedzieć się, jak zbudowane jest ciało człowieka ćwiczącego sztuki walki? Jak pracują stawy, co nimi porusza, jak koordynowane są ruchy? Czym jest legendarny kręgosłup, jaka jest jego funkcja i co z tego wynika dla sztuk walk? Chcecie nauczyć się ćwiczeń, dzięki którym Wasze (…)
Ćwiczysz aikido, karate, takewondo, bjj, wing tsun, dżudo, taiji czy capoeirę? Chcesz dowiedzieć się, jak zbudowane jest ciało człowieka ćwiczącego sztuki walki? Jak pracują stawy, co nimi porusza, jak koordynowane są ruchy? Czym jest legendarny kręgosłup, jaka jest jego funkcja i co z tego wynika dla sztuk walk? Chcecie nauczyć się ćwiczeń, dzięki którym Wasze (…)
Zapraszamy na tematyczny Qigong do Studia Dantian. Tym razem zajmiemy się kręgosłupem. Badania naukowe oraz nasze własne doświadczenia, niejednokrotnie pokazały, że spokojne ćwiczenia dalekowschodnie mają zbawienne działanie dla naszego kręgosłupa. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się w jakich płaszczyznach można ćwiczyć kręgosłup, jak ruchy skrętne pomagają zachować jego gibkość i zwiększają zakres naszych ruchów. Wystarczy (…)
Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako (…)
Zapraszamy serdecznie na piątkowy wykład. Tym razem zajmiemy się układem trawiennym z punktu widzenia Ajurwedy - holistycznego sytemu medycznego Indii i Sri lanki. Zaprzyjaźniony już ze Studiem Dantian - Piyush Mittal, opowie o tym, dlaczego to co jemy może być naszym lekarstwem albo wręcz przeciwnie, może powodować złe samopoczucie a nawet chorobę. Zapraszamy również na sobotni (…)
Po raz kolejny naszym gościem będzie Piyush Mittal, ceniony znawca i praktyk Ajurwedy, holistycznego sytemu medycznego Indii i Sri lanki. Tym razem skupimy się na systemie trawiennym. Poznamy praktyczne metody, co zrobić by pożywienie stało się naszym lekarstwem. Dowiemy się jaką konstytucję ma nasze ciało ( pitta, vata, kapha ) i jak najlepiej się o (…)
Zapraszamy na tematyczny Qigong do Studia Dantian. Tym razem zajmiemy się kręgosłupem. Badania naukowe oraz nasze własne doświadczenia, niejednokrotnie pokazały, że spokojne ćwiczenia dalekowschodnie mają zbawienne działanie dla naszego kręgosłupa. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się w jakich płaszczyznach można ćwiczyć kręgosłup, jak ruchy skrętne pomagają zachować jego gibkość i zwiększają zakres naszych ruchów. Wystarczy (…)
Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako (…)
Zapraszamy na wykład wprowadzający do Motody Feldenkraisa, który poprowadzi Jacek Paszkowski. Po wykładzie, dla zainteresowanych praktycznym pogłębianiem wiedzy, zapraszamy na warsztat, który składał się będzie z dwóch lekcji ruchowych edukacji somatycznej Metodą Feldenkraisa. Jacek Paszkowski - mgr rehabilitacji ruchowej, absolwent warszawskiej AWF, ukończył trening Metody Feldenkraisa w Chicago w 2000 roku. Żeby zostać nauczycielem Metody Feldenkraisa i (…)
Kameralna ceremonia dźwięku – koncert/masaż dźwiękiem gongów i instrumentów etnicznych Wykonawca: Dreamtone – Sol Yogen, Kuba Korycki. Miejsce: Studio Dantian, Warszawa ul.Słupecka 4/137. Domofon 137. Prosimy o zabranie ze sobą karimaty i koca (ew. również poduszki, jeśli jest taka potrzeba) Wyjątkowo, zapraszamy w sobotę :) Zapisy pod numerem: +48 606 223 366
