W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy :)
Ruszył nowy cykl zajęć qigongu w Centrum Kultury Raszyn, w Raszynie. Obowiązuje wygodny strój i obuwie, chęć poznania świadomego ruchu oraz dobry nastrój. Zajęcia prowadzi Katarzyna Kahuna Kieraś Zapraszamy :) [...]
PROMIENNY LOTOS ONLINE | cykl spotkań na platformie Zoom | środy godz. 18.00 – 19.15. początek 29.04.2026 Promienny Lotos — qigong od podstaw. To cykl zajęć online stworzony z myślą o kobietach, które chcą w świadomy i łagodny sposób wspierać swoje zdrowie, sprawność oraz równowagę psychofizyczną. To propozycja dla tych, które czują, że ciało potrzebuje uważnego [...]
Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców zapraszamy na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej, płaskiej podeszwie. Obowiązują zapisy w [...]
Zapraszamy na poranny trening pierwszomajowy! Tradycyjnie, spotykamy się przed Starą Kordegardą, godz. 9.00
Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas, w przyrodzie, zapraszamy na weekendowe, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia [...]
Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas, w przyrodzie, zapraszamy na weekendowe, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować [...]
Poprzez różnorodne formy działalności, Fundacja Dantian od szeregu lat stara się dołożyć swoją cegiełkę, zwłaszcza w zakresie profilaktyki zdrowotnej. Widząc ciągle rosnący odsetek ludzi z chorobami cywilizacyjnymi, postanowiliśmy podzielić się [...]
Kontakt z naturą i świadomy oddech wspierają regenerację, wyciszenie układu nerwowego oraz poprawę samopoczucia. Ruch pomaga uelastycznić stawy, wzmocnić ciało oraz poprawić krążenie i przepływ energii. W połączeniu te trzy [...]
Zapraszamy na poniedziałkowe zajęcia qigongu Promienny Lotos. Tym razem będziemy uczyć się długiej formy od podstaw. UWAGA! ZMIANA GODZINY ROZPOCZĘCIA ZAJĘĆ! 18.00 - 19.15 Promienny Lotos to forma qigongu oparta [...]
Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców zapraszamy na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są [...]
Regularne zajęcia grup średnio zaawansowanej i zaawansowanej w okresie maj - czerwiec oraz wrzesień odbywają się w Łazienkach Królewskich, przed Starą Kordegardą. Treningi dla grup średnio zaawansowanej oraz zaawansowanej odbywać [...]
