Qigong na kręgosłup

Warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu uelastyczniającymi kręgosłup i usuwającymi blokady energetyczne odpowiedzialne za bóle pleców oraz związane z nimi schorzenia. Prowadzi Jan Gliński (Fundacja Dantian). Wstęp: 30 zł. Więcej informacji na: www.fundacjadantian.com

30zł

Uzdrawiająca moc dźwięku

Warsztaty qigongu, czyli prozdrowotnej gimnatyki chińskiej, z akcentem na szereg technik wykorzystania dźwięku do osiągnięcia efektów terapeutycznych. Zarówno dźwięku emitownego przez nas samych, jak w Liu Zi Jue, czyli w (…)

Free

Oddychanie pępkiem – sekrety Ba Duan Jin

Warsztaty zapoznające z formą Ba Duan Jin (Ośmiu Kawałków Brokatu) według Generała Yue Fei. Jest to zestaw ćwiczeń dynamicznego qigongu, o ponad 1000-letniej historii, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych, a (…)

30zł

Dzień Sąsiada w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców

Serdecznie zapraszamy na Dzień Sąsiada zorganizowany w dniu 26.05.2018 roku w godz. 11.00-14.00 w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców przy ulicy Woronicza 44a. W programie prezentacja działalności organizacji pozarządowych działających w MCIM (…)

Free

Chodzenie i oddychanie w letnie dni 

Warsztaty z chodzenia i oddychania oraz kontroli równowagi poprzez wybrane ćwiczenia qigongu, w tym kroki: “kota”, “ kraba” i “ kaczki”. Serdecznie zapraszamy, przed nami sztuka ruchu i oddechu, w rozluźnieniu, w (…)

30zł

Recurring

Treningi wakacyjne w Łazienkach

Serdecznie zapraszamy adeptów taiji na regularne zajęcia dla grupy zaawansowanej w każdy wtorek i czwartek o 18:00 pod Starą Kordegardę do Łazienek Królewskich. W razie deszczu spotykamy się pod Pawilonem (…)

Free

Recurring

Trening weekendowy

Serdecznie zapraszamy pod Kordegardę na wspólny trening formy ręcznej Starego Stylu Yang oraz broni (miecz, szabla, kij). W razie deszczu widzimy się w Pawilonie Chińskim

Free

Recurring

ĆWICZENIA DLA DOJRZAŁYCH – WORONICZA 44 A

Zapraszamy wszystkich na kolejną edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. (…)

Free
Recurring

Taiji grupa zaawansowana

Kurs jest prowadzony z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Yang Taiji Quan (Yang Jia Lao Jia Taiji Quan) w Polsce, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy (…)

210zł

JARMARK KREATYWNOŚCI 2018

Z wielką radością zapraszamy do Ogrodu Saskiego, wszystkich  seniorów i przyjaciół osób starszych do celebracji tego wyjątkowego święta. Wspólnie pokażemy, że jesień życia może mieć mnóstwo pięknych barw! Jakie atrakcje (…)

Free