Warsztaty artystyczno-ruchowe
Muzeum Narodowe Al. Jerozolimskie 3, WarszawaZaobserwujemy martwą naturę, przyjrzymy się jej dokładnie, a potem podejmiemy próbę malarską i to w dość wyjątkowej technice malarskiej jaką jest akwarela. Ułożymy kompozycje z owoców, warzyw i roślin, aby (…)

Oddychanie czterech bram
Codzienny rytuał zdrowia cz. I
Qi Gong na co dzień
Podstawy akupresury ucha
Zdrowy Kręgosłup
Pięć zwierząt – elementy praktyki
Cup of tee - otwieranie klatki piersiowej
Codzienny rytuał zdrowia cz. I + II
Qigong na co dzień z Janem Glińskim
Qi Gong na nową rzeczywistość
Podróż w głąb siebie etap II
Codzienny rytuał zdrowia cz. II
Podróż w głąb siebie etap I
Qi Balans - Holistyczne Ćwiczenia dla Ciała i Umysłu
Prosty reset ciała i umysłu
Sztuka i Ruch (II) malowanie tuszem motywu Chmur
Sztuka i Ruch (IV) - malowanie tuszem i ekoliną motywu ziemi
Cztery zasady ćwiczenia Qi Gong
Qigong na czas lockdownu
Życiodajny oddech Tao
Osiem Kawałków Brokatu