ABC Qi Gongu

ABC
Qi Gongu

🌿 Człowiek w równowadze – Qigong dla ciała, umysłu i ducha

Człowiek to istota wielowymiarowa. Aby żyć w pełnej harmonii, musimy zadbać o wszystkie aspekty naszego istnienia – ciało, umysł i ducha.
Praktyka Qigongu to sprawdzona przez tysiąclecia metoda, która łączy te trzy sfery w spójną całość, przywracając naturalną równowagę, zdrowie i wewnętrzny spokój.

💫 Dlaczego Qigong działa?

Uniwersalność Qigongu polega na tym, że może stanowić remedium na wiele dolegliwości – zarówno fizycznych, jak i psychicznych.
Regularna praktyka:

• rozluźnia ciało, usuwa napięcia i poprawia postawę,

• uspokaja umysł, redukuje stres i poprawia koncentrację,

• wzmacnia energię życiową (Qi), dzięki czemu rośnie odporność i witalność,

• pogłębia świadomość siebie, prowadząc do prawdziwej wewnętrznej harmonii.

To nie są teoretyczne obietnice – to efekty, które można poczuć już po kilku tygodniach praktyki.

🧘‍♂️ Co wyróżnia ten kurs:

• Oparty jest na autentycznych chińskich metodach Qigongu, przekazywanych z pokolenia na pokolenie,

• Zawiera jasne i praktyczne instrukcje, dzięki którym możesz ćwiczyć samodzielnie w domu,

• Skupia się na poczuciu energii, a nie tylko ruchu, dzięki czemu praktyka staje się głęboko transformująca,

• Uczy świadomej pracy z ciałem i oddechem, która regeneruje organizm i umysł.

👤 O prowadzącym – Jan Gliński

Instruktor z ponad 25-letnim doświadczeniem w praktyce i nauczaniu chińskich sztuk wewnętrznych.
Jan Gliński od lat zgłębia tajniki Taijiquan, Qigongu i medytacji, współpracując z mistrzami z Chin, Malezji i USA.
W swojej pracy łączy tradycyjną wiedzę Wschodu z zachodnią świadomością ciała, dzięki czemu jego kursy są zrozumiałe, głębokie i skuteczne.
Uczestnicy cenią go za spokój, precyzję i umiejętność prowadzenia do realnych efektów – zarówno w ciele, jak i w umyśle.

🌸 Efekt praktyki:

Po kilku sesjach zaczniesz odczuwać:

• większy spokój i stabilność emocjonalną,

• rozluźnienie i lekkość w ciele,

• głębszy oddech i lepszy sen,

• przypływ energii, jasności i chęci do działania.

To nie jest kolejny kurs fitness.
To świadoma droga do zdrowia, równowagi i pełni życia – pod okiem nauczyciela, który naprawdę rozumie istotę tej praktyki.

🎥 Kurs video prowadzony przez Jana Glińskiego – dostępny online.
👉 Zacznij swoją podróż ku harmonii już dziś.

12 lekcji

78 minut instrukcji wideo

Zobacz więcej

Jan Gliński

Zobacz więcej