Nazwy formy kija pierwszej części i co przed nami!

Drodzy adepcji taijiquan, Oto obiecany spis sekwencji (bardzo poetyckich, jak przeczytacie poniżej) pierwszej części  układu taiji z krótkim kijem, którego zaczęliśmy się uczyć z początkiem stycznia i na nim poprzestaniemy do 8 (…)

Rozkładanie wachlarza oraz Uderzenie grzbietem pięści, a na deser Zielony smok wychodzi z wody

Jak co tydzień, mała porcja wiedzy o nazwach ruchów Starego Stylu Yang tym razem zaglądamy do książki Mistrza Ly, aby przybliżyć przerabiane w poniedziałek w Muzeum Azji i Pacyfiku z (…)

Podniesienie igły z dna morza

W poniedziałek w Muzeum Azji i Pacyfiku grupa początkująca osiągnęła kolejny etap na drodze edukacji – rozpoczęliśmy DRUGĄ CZĘŚĆ długiej formy Starego Stylu Yang – ten kto ćwiczy, wie co to oznacza!!! (…)

Wysłać tygrysa na jego górę – i to natychmiast :-)

Noworoczna edycja lekcji taiji quan grupy początkującej w Muzeum Azji i Pacyfiku przyniosła kolejne ruchy, które poznaliśmy po raz pierwszy, czyli Krzyżowanie przedramion, o których Mistrz Ly pisze następująco : „Nazwa (…)

Ani piórko nie może być dodane, ani mucha nie może usiąść!

Rozpoczęliśmy po długiej przerwie świątecznej Nowy Rok z Taijiquan. Nasze dwie grupy, zaawansowana i początkująca, dzielnie stawiły się na pierwszych poświątecznych treningach. Zdjęcia poniżej, abyś mogli zobaczyć kulisy praktyki Starego (…)

Gwałtowność dwóch mitycznych zwierząt

Podczas poniedziałkowych – już przedostatnich w tym roku – zajęć taiji quan w Muzeum Azji i Pacyfiku, nauczyliśmy się kolejnego fragmentu pierwszej części długiej formy stylu Yang. Zdjęcia Mistrza Denga (…)

Czasoprzestrzenna kombinacja ruchów zawierających potencjał Peng

Poniedziałkowe zajęcia taijiquan w Muzeum Azji i Pacyfiku przyniosły kolejne ruchy tym razem „Omiecenie kolana i wysyłanie impulsu” oraz „Uderzenie wierzchem pięści”. Wszyscy, którzy mieli już okazję zapoznać się z (…)

Zwierciadlany układ

Od września w Liceum przy ul. Madalińskiego, grupa zaawansowana wytrwale trenuje opanowanie tzw. formy zwierciadlanej, czyli długiej formy Starego Stylu Yang wykonywanej odwrotnie, na lewą stronę. Niewątpliwe wyzwanie dla naszych neuronów i (…)