- To wydarzenie minęło.
Klasyczny taniec chiński – grupa średnio zaawansowana
4 październik 2019 @ 18:45 - 20:15
An event every week that begins at 18:45 on piątek, repeating until 20 grudzień 2019
Zajęcia grupy średnio zaawansowanej.
Osoby zainteresowane dołączeniem do grupy, zapraszamy do kontaktowania się z instruktorką Emilią Potocką + 48 660 149 860
Zapraszamy na taneczne zajęcia do Studia Dantian. Technika Shenyun jest wymagająca, ale można uczyć się jej i praktykować ją w każdym wieku. Wszystkie elementy można wykonywać na odpowiednim dla siebie poziomie z taką samą korzyścią dla ciała i ducha. Świetną kontynuacją zajęć może być Guangchang wu którego układy można traktować jako kombinacje i wykonywać je z wykorzystaniem wiedzy Shenyun. Jako odrębne zajęcia technika ta przynosi wiele korzyści, daje radość i satysfakcję.
Opis zajęć
- Rozgrzewka i ogólne lekkie rozciąganie całego ciała
- Zestaw ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających poszczególne części ciała
- Ćwiczenia elementów shenyun w siadzie, staniu i ruchu
- Ćwiczenia elementów technicznych
- Praktyka wszystkich elementów z danych zajęć w kombinacjach
- Kończące lekkie rozciąganie i rozluźnienie ciała
Zabierzcie wygodne, nie krępujące ruchu ubranie, skarpety lub baletki oraz butelkę wody, będzie gorąco! ?
Zapraszamy w każdy wtorek, od 18.45 – 20.15
Opłata miesięczna 120zł.