Polecamy artykuł z blogu Drogi do zdrowia

Ba Duan Jin  (八 段 錦), czyli Osiem Kawałków Brokatu, to jedna z klasycznych form czikungu medycznego, które wywodzą się od najstarszych chińskich ćwiczeń zdrowotnych. W Chinach uważa się, że powstała w czasach dynastii Song (960-1279) i jest uznawana za prawdziwy klejnot w tradycji chińskiej kultury fizycznej. Czytaj więcej na http://www.drogidozdrowia.pl/pl/czikung-2/561-osiem-kawalkow-brokatu