Każdy potrafi obudzić w sobie zabawną małpę, ociężałego niedźwiedzia, skradającego się tygrysa, subtelnie skubiącą liście żyrafę czy majestatycznego żurawia. Dlaczego? Bo Ćwiczenia Pięciu Zwierząt pogłębiają związek człowieka z naturą, a […]
Wu Qin Xi (五禽戲, czyt. łu czin shi; „Ćwiczenia Pięciu Zwierząt”, tłumaczone też jako „Hasanie, lub Baraszkowanie, lub Zabawy, lub Qigong Pięciu Zwierząt”) jest zestawem pięciu ćwiczeń, imitujących ruchy wybranych […]
Muzeum Łazienki Królewskie w Warszawie ul. Agrykoli 1, 00-460 Warszawa Recepcja Muzeum (+48) 22 50 60 024 [email protected] Punkt Informacyjny (+48) 504 243 783 [email protected] Rezerwacja biletów i usług przewodnickich tel. […]
Dyrekcja ul. Solec 24, 00-403 Warszawa tel. (+48 22) 629 67 24 fax (+48 22) 621 94 70 [email protected]
W związku z zapytaniami, potwierdzamy że do końca sierpnia kontynuujemy następujące treningi: Park Skaryszewski, nad Stawem Kaczym, wtorki i piątki (18:30-20:00; zbiórka dla przychodzących pierwszy raz o 18:30 przy Pomniku […]
Energia świadomego ruchu – w niedzielę, a może w każdy dzień tygodnia? Jeśli jesteś zmęczony, zestresowany, zabiegany, wypisujemy na to receptę z lekarstwem, które się nazywa: CODZIENNA>REGULARNA>PRAKTYKA Załóż luźny strój, […]
W sobotnie przedpołudnie niczym Łazienkowi Atlasi wspieraliśmy dłońmi niebo pełne deszczowych chmur ćwicząc Osiem Kawałków Brokatu. Zastanawiacie się czy ćwiczenia mogą pomóc na dobry humor w deszczowy dzień? – spróbujcie, […]
Pozycja jednego z Ośmiu Kawałku Brokatu, PODTRZYMYWANIE NIEBA OBURĄCZ, ma wpływ na regulację wszystkich organów wewnętrznych. Wzmacnia oddech, redukuje zmęczenie oraz koryguje postawę. W efekcie regularnych ćwiczeń działa pozytywnie na […]
Drugie weekendowe spotkanie z Fundacją Dantian w Łazienkach Królewskich zakorzeniło nas w ziemi, pomagając wyciszyć umysł, zharmonizować się z naturą i wystrzelić ku niebu. Wybrane ćwiczenia pozycji qigongu Zhan Zuang […]
W najbliższy weekend (09-10 sierpnia, 2014) w ramach Festiwalu Lampionów, miedzy 10:00 a 12:00, koło Pałacu Myślewickiego, poprowadzimy warsztaty wprowadzające do Zhan Zhuang. Zhan Zhuang (站樁; czyt. dżan dżuan; „stojąc […]
