Energetyczna konstrukcja człowieka

Czakry to jogiczna systematyka ukazująca energetyczną konstrukcję człowieka. Czakra jest miejscem w ciele odpowiadającym splotom nerwowym i określonym narządom wewnętrznym. Co prawda jej nie widać, ale równowaga czakry albo jej brak, daje o sobie znać w postaci zdrowia lub choroby, pozytywnych lub negatywnych cech psychicznych. I wcale nie chodzi o zgrabną teorię – po prostu na energetykę własnego ciała mamy wpływ!  Jakie to narzędzia pozwalają nam regulować działanie czakr? Są to określone ćwiczenia fizyczne, oddechowe i medytacyjne. Tym zajmowaliśmy się podczas naszych zajęć w Muzeum Azji i Pacyfiku w ostatni  poniedziałek. Dokładniej, omawialiśmy znaczenie trzech podstawowych czakr, ich korelację z kondycją psychofizyczną, emocjami. To jak dbanie o fundament, czyli solidną podstawę pirmidy zdrowia fizycznego i psychicznego! A na  takiej podstawie nie jedno możemy zbudować ! 🙂