Jeśli czujesz że po stresach codziennego życia pragniesz “naładować akumulatory” wśród nieskażonej przyrody Puszczy Białowieskiej, ten wyjazd jest dla Ciebie. Na kameralnych warsztatach, pod okiem doświadczonych nauczycieli, nauczysz się jak budzić energię własną, ożywiać ciało, zażywając jednocześnie powietrznej kąpieli w polifonicznych dźwiękach lasu (Shinrin-Yoku), zanurzając się w harmonicznych wibracjach tybetańskich mis, szamańskiego bębna, czy dzwonków koshi. Nie zabraknie tradycyjnych, prozdrowotnych systemów (…)
Narodowy Dzień Sportu to ogólnopolska akcja społeczna, która łączy setki placówek sportowych w całym kraju. To tysiące bezpłatnych treningów, zajęć i wydarzeń sportowych rozsianych po całym kraju. Co roku w Narodowym Dniu Sportu bierze udział kilkaset tysięcy Polaków. My również dołączamy do akcji. Możecie z nami poćwiczyć, porozmawiać o tym czym się zajmujemy, o planowanych na (…)
Zapraszamy na 6-dniowy warsztat, w trakcie którego nauczysz się szeregu prozdrowotnych zestawów ćwiczeń do samodzielnej praktyki. Wzmocnią one nie tylko odporność Twojego organizmu, ale również harmonijnie zaktywizują poszczególne obszary ciała, narażone szczególnie podczas lockdownu, przy pracy zdalnej lub ogólnie mniejszej aktywności fizycznej jesienią i zimą. Więcej informacji w zakładce "Wakacje"
CEL KURSU: Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. WARUNKI UCZESTNICTWA: Wewnętrzna silna motywacja.Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. ************************************************************************************************** Witam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego (…)
Zapraszamy na regularne zajęcia wszystkich chcących poznać qigong. Fundacja Dantian organizuje od października 2021 roku, cykle warsztatów i zajęć poświęconych rożnym formom qigongu, z naciskiem na te zestawy ćwiczeń, które mają udokumentowany, pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. ???? Młodzieżowy Dom Kultury, ul. Łazienkowska 7 (przystanek autobusowy Rozbrat) ???? Początek zajęć 8.10.21 godz. 18.30 (…)
Zapraszamy na regularne zajęcia, ponownie w sali, LO na ul. Madalińkigo 22 CEL KURSU: Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. WARUNKI UCZESTNICTWA: Wewnętrzna silna motywacja.Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne (…)
Zapraszamy na regularne zajęcia taiji do Młodzieżowego Domu Kultury przy ul. Łazienkowskiej 7, (przystanek autobusowy Rozbrat) Podobnie jak w ubiegłych latach, organizujemy ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego stylu i które (…)
Grupa średnio zaawansowana. To piękny styl, którego regularna praktyka wzmocni Twoje ciało, zregeneruje zasoby energetyczne oraz wesprze Twój układ odpornościowy.Jeśli czujesz wewnętrzną motywację, ciekawość i otwartość na nową jakość ruchu, ten kurs jest dla Ciebie! Zajęcia online! 90 minut nauki z możliwością zadawania pytań!Zaczynamy o 17.30 w każdą środę! CEL KURSU: Rozpoczniemy Codziennym Rytuałem Zdrowia, który (…)
Zapraszamy na cykl otwartych zajęć online Starożytne Ćwiczenia dla Każdego. Począwszy od 18 października, co poniedziałek o godzinie 19:00 na: platformie internetowej QiFit www.QiFit.pl, Facebooku QiFit https://www.facebook.com/Platforma.Edukacyjna.QiFit oraz kanale You Tube https://www.youtube.com/channel/UCTS0mlRM8eLhS0cIfsvPxPg Pierwszy trening poświęcimy zostanie prozdrowotnym ćwiczeniom nawiązującym do sportów dawnego Egiptu. Lekkoatletyka i sprawność fizyczna odgrywały integralną rolę w życiu starożytnych Egipcjan w każdym (…)
Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas, w przyrodzie, zapraszamy na weekendowe, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha :) wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia (…)
