Zajęcia online, dla grupy średnio zaawansowanej. Sposób nauczania wymagający szczególnego zaangażowania i pracy własnej.Dla osób, które mają nieregularny tryb pracy, podróżują, albo mieszkają w innych miejscowościach. Tym wszystkim osobom, kurs daje możliwość zapoznania się z tym niezwykłym stylem, ponieważ jesteśmy jedyną szkołą w Polsce, dokładnie tego stylu, mieszczącą się w Warszawie. Więcej o stylu TUTAJ. (…)
Tworzenie ekslibrisów to temat kolejnych warsztatów artystyczno-ruchowych w Muzeum Narodowego. Pamiętasz czasy z książką w ręku? Z podpisanym na pierwszej stronie jej właścicielem? A może już masz w domu prawdziwy, własny ekslibris? Jeśli nie, to masz możliwość wykonać go w muzeum na warsztatach tworzenia ekslibrisów, czyli kartek, które graficznie skomponowane z imieniem, nazwiskiem oraz z (…)
Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców zapraszamy na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji, (…)
UWAGA! Grupa początkująca rozpoczęła naukę w październiku, jest już w trakcie nauki od kilku miesięcy. Jeśli interesuje cię nauka Starego Styli Yang Taiji od początku, zapraszamy w październiku 2024 r. (…)
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł (…)
14 – 15 października, ruszy trzecia edycja QiFit Festival – III Ogólnopolski Festiwal Energii Świadomego Ruchu. To unikalna możliwość, aby w jednym miejscu i czasie zapoznać się z wschodnioazjatyckimi metodami ruchu umysł – ciało Taiji (Tai Chi), Qigong (Chi Kung) i systemów pokrewnych. Wydarzenie przybliżyć ma każdemu zainteresowanemu, czym są te metody ruchu dla zdrowia (…)
Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas, w przyrodzie, zapraszamy na weekendowe, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha :) wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia (…)
Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas, w przyrodzie, zapraszamy na weekendowe, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha :) wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia (…)
Wracamy z naszymi cotygodniowymi warsztatami qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa, ul. Solec 24). Dostosowując się do pory roku, nazwaliśmy nasz nowy cykl „Jesienne spotkania z qigongiem”. Wypełnimy go ćwiczeniami pozwalającymi oszczędniej gospodarować naszą energią oraz zwiększającymi odporność na patogeny, zmiany pogodowe i inne wyzwania dla naszego organizmu i zdrowia, które niesie ze sobą (…)
Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców zapraszamy na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji, (…)
UWAGA! Grupa początkująca rozpoczęła naukę w październiku, jest już w trakcie nauki od kilku miesięcy. Jeśli interesuje cię nauka Starego Styli Yang Taiji od początku, zapraszamy w październiku 2024 r. Jeśli myślisz o tym żeby wejść na ścieżkę taiji, zapraszamy! Rusza grupa początkująca dla zainteresowanych i zmotywowanych, aby poznać wyjątkowy styl. Stary Styl Yang (…)
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł (…)
