Podczas warsztatów z cyklu „Sztuka i ruch” odkryjesz fascynujące detale dzieł sztuki europejskiej i azjatyckiej, które nawiązują do żywiołów: ognia, powietrza, ziemi i wody. Aby dobrze poznać i zrozumieć dzieła (…)
Więcej informacji
Jeśli ciekawi cię taiji, chcesz spróbować czy to dyscyplina dla ciebie, zapraszamy na wakacyjne treningi na powietrzu, w Łazienkach Królewskich, przed Starą Kordegardą. W czasie wakacji możesz zapoznać się z (…)
Ruchu oraz obecności wsród przyrody nigdy za wiele. Szczególnie w pięknym miejscu, jakim jest Park Kultury w Powsinie, gdzie odbywać się będą nasze wiosenno-letnie zajęcia qigongu, który przecież najprzyjemniej praktykować (…)
Więcej informacji
Ruchu oraz obecności wsród przyrody nigdy za wiele. Szczególnie w pięknym miejscu, jakim jest Park Kultury w Powsinie, gdzie odbywać się będą nasze wiosenno-letnie zajęcia qigongu, który przecież najprzyjemniej praktykować (…)
Jeśli ciekawi cię taiji, chcesz spróbować czy to dyscyplina dla ciebie, zapraszamy na jesienne treningi na powietrzu, w Łazienkach Królewskich, przed Starą Kordegardą. Możesz zapoznać się z zestawem ćwiczeń przygotowawczych (…)
Zapraszamy na czterodniowy warsztat Starego Stylu Yang Taiji do Starzyny 13-17 września. Staż będzie podzielony na grupy, zaawansowaną, która będzie szlifowała formę ręczną, formę z szablą oraz wprowadzenie do formy (…)
Kolaż surrealistyczny - czy kiedykolwiek próbowałeś wycinać z gazet postacie, przedmioty i zwierzęta, a następnie skomponować z nich obraz? W odnajdowaniu nowych form i znaczeń jest niesamowita przygoda. Tym razem (…)
Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas, w przyrodzie, zapraszamy na weekendowe, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha :) wystarczy dostosować (…)
Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców zapraszamy na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji, (…)
Jeśli ciekawi cię taiji, chcesz spróbować czy to dyscyplina dla ciebie, zapraszamy na jesienne treningi na powietrzu, w Łazienkach Królewskich, przed Starą Kordegardą. Możesz zapoznać się z zestawem ćwiczeń przygotowawczych (…)
Medytacja stojąca (zhan zhuang) - Budowanie jedności ciała