Z radością informujemy, że wracamy po wakacjach do regularnych, piątkowych prelekcji w Studiu Dantian, zawsze wstęp wolny.
Już w najbliższy piątek, 27.09.2019, o godz. 18.00, odbędzie się prelekcja mgr Anny Świtakowskiej, Dietetyk Klinicznej Poradni Nutricus, na temat:
HASHIMOTO – JAK DZIĘKI DIECIE ODZYSKAĆ ZDROWIE I SYLWETKĘ
Choroba Hashimoto to prawdziwa plaga XXI wieku. Przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, stanowi najczęściej występującą przyczynę niedoczynności tego narządu. Na Hashimoto częściej chorują kobiety niż mężczyźni, a w jego przebiegu dochodzi do powolnej destrukcji miąższu i rozwoju niedoczynności narządu.
Aby zrozumieć na czym dokładnie polega choroba, należy poznać podstawy fizjologii.
Tarczyca to niewielki gruczoł o ogromnym znaczeniu. Nigdy nie boli i nie daje wprost sygnału, że trzeba się nią zaopiekować. Potrafi jednak wywołać tak nietypowe objawy i nie raz trzeba się nagłowić, aby dociec, że o nią właśnie chodzi. Tarczyca to bardzo ważny, choć często bagatelizowany. Jest to gruczoł wydzielania wewnętrznego składający się z dwóch płatów. Waży od 25 do 60 g i jest jednym z najlepiej ukrwionych narządów ludzkiego ciała.
- Hashimoto – w czym tkwi problem i dlaczego leczenie niedoczynności to za mało.
- Dlaczego osoby z Hashimoto tyją „z powietrza”? Objawy, zagrożenia i konsekwencje źle prowadzonego leczenia.
- Dieta w Hashimoto – dieta przeciwzapalna – zasady i wskazówki praktyczne.
- Fakty i mity na temat diety – gluten, nabiał, soja i inne eliminacje – stosować czy nie? Pułapki związane z internetowymi newsami.
- Co może zrobić Hashimotka oprócz stosowania diety? O suplementacji i aktywności fizycznej Hashimotki.
- Podsumowanie – holistyczne podejście do leczenia i życia w zgodzie ze swoją chorobą.