Qi Balans – Holistyczne ćwiczenia dla Ciała i Umysłu

Holistyczne ćwiczenia dla Ciała i Umysłu

Odkryj naturalne źródło energii – poprzez ruch, oddech i uważność!

Skorzystaj z metod, które pozwolą Ci każdego dnia czuć się bardziej żywym, spokojnym i zrównoważonym. Ten kurs to zaproszenie do poznania pojedynczych, praktycznych technik Qigong, które możesz wprowadzić do swojego życia od razu — bez specjalnego przygotowania, bez pośpiechu, w zgodzie ze sobą.

Dzięki tym prostym, lecz głęboko działającym ćwiczeniom:
🌿 rozluźnisz ciało i uwolnisz nagromadzone napięcia,
🌿 wyciszysz umysł, odzyskując klarowność i koncentrację,
🌿 doenergetyzujesz organizm, przywracając naturalny przepływ energii,
🌿 zwiększysz witalność i odporność, zarówno fizyczną, jak i emocjonalną,
🌿 poczujesz spokój i lekkość, które możesz zabrać ze sobą w codzienność.

To nie jest kolejny zestaw przypadkowych ćwiczeń – to świadomie zaprojektowany program opracowany przez Martę Pociejewską, instruktorkę z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ruchem, energią i oddechem. Jej metody łączą mądrość tradycyjnego Qigongu z nowoczesnym podejściem do ciała i psychiki człowieka, dzięki czemu praktyka jest zarówno przystępna, jak i głęboko transformująca.

W trakcie kursu nauczysz się, jak:
💫 w prosty sposób pobudzać energię życiową (Qi),
💫 równoważyć emocje i odzyskiwać wewnętrzny spokój,
💫 tworzyć swój własny, codzienny rytuał zdrowia i harmonii,
💫 świadomie korzystać z ruchu jako narzędzia uzdrawiania.

👉 Zbuduj swoje osobiste źródło energii.
Zadbaj o ciało, umysł i emocje – naturalnie, skutecznie i z uśmiechem.
Zaufaj praktyce, która przynosi realne efekty i pozwala czerpać ze źródła, które zawsze jest w Tobie.

12 lekcji

ponad 90 minut instrukcji wideo

Zobacz więcej

Marta Pociejewska

Zobacz więcej