Katarzyna Kahuna Kieraś
2 Kursy • 15 UczniowieBiografia
O mnie
Nazywam się Katarzyna „Kahuna” Kieraś i od 2013 roku z zaangażowaniem praktykuję Taijiquan oraz Qigong pod kierunkiem Jana Glińskiego.
Moja ścieżka treningowa i zawodowa splatają się ze sobą: jestem terapeutką zajęciową zorientowaną na arteterapię, a przez wiele lat zawodowo zajmowałam się jubilerstwem i projektowaniem biżuterii.
Trening i osiągnięcia
-
Rozpoczęłam treningi Taijiquan i Qigongu w 2013 r. pod okiem Jana Glińskiego. dkkadr.waw.pl+1
-
W 2015 r. uczestniczyłam w międzynarodowym biennale Yang Jia Lao Jia Biennale (Stary Styl Yang) we Francji, gdzie zdobyłam złoty puchar w zawodach grupowych. dkkadr.waw.pl+1
-
W 2016 r. na XX Ogólnopolski Puchar Taiji Warszawa zdobyłam srebrny medal. dkkadr.waw.pl+1
-
W 2018 r. wzięłam udział w I Europejski Festiwal Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji i zdobyłam złoty medal. dkkadr.waw.pl+1
-
Jestem certyfikowaną instruktorką formy miecza (od 2017 r.) oraz formy szabli (od 2018 r.) Starego Stylu Yang. dkkadr.waw.pl+1
-
Równolegle rozwijam umiejętności w dedykowanych kobietom formach ruchu – m.in. w Gimnastyka Tradycyjna według Oksany Pawłowskiej. Fundacja Dantian
Styl życia i zawodowe pasje
Poza salą treningową uwielbiam aktywności, które dają mi wolność i kontakt z ciałem: górskie wędrówki, nurkowanie, jazdę na rowerze, a od niedawna także tradycyjne łucznictwo.
Moja praca jako terapeutki zajęciowej w duchu arteterapii pozwala mi łączyć świadomość ruchu, kreatywność i zdrowie — tak, aby każda osoba mogła odkryć w sobie potencjał równowagi.
Poprzednia kariera w jubilerstwie i projektowaniu biżuterii nauczyła mnie precyzji, estetyki i wyczucia formy — wartości, które przenoszę także do świata Taijiquan.
Co oferuję na kursach wideo
-
Przystępne wprowadzenie do Taijiquan i Qigongu — zarówno dla osób początkujących, jak i średniozaawansowanych.
-
Autorskie moduły dotyczące zdrowia, mobilności i siły wewnętrznej, oparte na mojej wieloletniej praktyce.
-
Ćwiczenia adaptowane dla życia codziennego: jak wykorzystać świadomość ciała, oddech i ruch w pracy, w domu, w podróży.
-
Specjalne sesje dla kobiet — łączące klasyczne taiji z elementami arteterapii i ruchu kobiecego.
-
Inspiracje z natury i aktywności — moja własna praktyka w górach, pod wodą, na rowerze i w łucznictwie pozwala mi włączać nieoczywiste wątki do oferty.
Dlaczego warto ze mną?
-
-
Łączę bogaty dorobek w sztukach wewnętrznych (Taijiquan & Qigong) z doświadczeniem zawodowym terapeuty zajęciowego — dzięki temu moje kursy są zarówno techniczne, jak i humanistycznie zorientowane.
-
Posiadam potwierdzone osiągnięcia sportowe w stylistyce Starego Stylu Yang — co przekłada się na rzetelność przekazu.
-
Moja różnorodna aktywność życiowa oraz pasje sprawiają, że trening staje się integralną częścią stylu życia, a nie odległym „zadaniem”.
Zapraszam Cię do wspólnej przestrzeni ruchu
Jeśli poszukujesz kursu wideo, który nie tylko nauczy Cię form Taijiquan i Qigongu, ale również wesprze Cię w budowaniu świadomego kontaktu z ciałem, oddechem i ruchem — zapraszam do mojej oferty. Razem możemy odkryć, jak ruch może być narzędziem rozwoju, zdrowia i harmonii.
-
https://www.instagram.com/kahunataijiquan/
