Tomek Nowakowski
1 Kurs • 0 StudentBiografia
🧘♂️ [Imię i nazwisko] – nauczyciel Tai Chi, Qi Gong i Primal Tao, promotor naturalnych metod zdrowia
Od ponad 30 lat zajmuję się metodami naturalnej kultywacji zdrowia, edukacją zdrowotną, praktyką Tai Chi (Taijiquan), Qi Gongu oraz systemem Primal Tao.
W swojej pracy łączę doświadczenie zdobyte w wielu krajach świata z głębokim zrozumieniem tradycji Wschodu i potrzeb współczesnego człowieka.
🌿 Droga do Tai Chi i Qi Gong
Moja przygoda z Tai Chi rozpoczęła się jeszcze w czasach studenckich w Poznaniu, od nauki stylu Yang. W kolejnych latach miałem przywilej ćwiczyć z wieloma nauczycielami reprezentującymi przekaz Mistrza Chen Man Chinga – zmodyfikowaną, skróconą wersję stylu Yang, znaną jako Yang 37.
To doświadczenie nauczyło mnie, że Tai Chi to nie tylko forma ruchu, ale sztuka życia – droga do harmonii, równowagi i świadomego kontaktu z Naturą.
🌏 Podróż i nauka na świecie
Podróże zawsze były częścią mojego rozwoju.
-
🏜️ W Ameryce Północnej przez lata byłem przewodnikiem po pustyniach Mojave i Sonora, ucząc się kontaktu z naturą i uważności w surowych warunkach.
-
🇮🇳 W Indiach zdobyłem uprawnienia nauczyciela Jogi, ucząc się klasycznych metod pracy z ciałem i oddechem.
-
🇳🇵 W Nepalu rozpocząłem regularną praktykę medytacji Vipassany, która stała się fundamentem mojego nauczania – źródłem spokoju i klarowności.
-
🌺 Na Hawajach, w ośrodku Kokolulu Farm and Cancer Retreat, pracowałem z pacjentami onkologicznymi, wykorzystując Qi Gong jako terapię wspomagającą zdrowie i regenerację.
-
🇨🇳 W Chinach, na wyspie Hainan, studiowałem Zhineng Qigong pod kierunkiem mistrza Liu Jianshe, jednego z bezpośrednich uczniów dr. Panga Ming – twórcy tego systemu.
🏫 Nauczanie i działalność
Przez sześć lat prowadziłem własną szkołę Tai Chi i Qi Gong w Palm Springs (Kalifornia), gdzie dzieliłem się zdobytym doświadczeniem z uczniami z różnych części świata.
Dziś kontynuuję tę misję w Polsce i online – oferując kursy internetowe, warsztaty, webinary i sesje praktyczne, które pomagają ludziom odzyskać spokój, równowagę i energię życiową.
💫 Filozofia nauczania
W swojej pracy łączę mądrość dawnych tradycji Wschodu z aktualną wiedzą naukową. Wierzę, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale dynamiczny stan równowagi pomiędzy ciałem, umysłem i emocjami.
Zachęcam do prostych, codziennych praktyk, które pomagają odnaleźć harmonię w życiu zawodowym, rodzinnym i wewnętrznym.
👨🏫 Warsztaty i wykłady
Wraz z żoną prowadzę warsztaty i wykłady poświęcone naturalnym metodom zachowania i rozwijania zdrowia – opartym na wielokulturowych tradycjach, nowoczesnych badaniach oraz praktycznych doświadczeniach.
Naszym celem jest inspirowanie ludzi do powrotu do Natury, odnalezienia wewnętrznego spokoju i świadomego ruchu, który leczy i wzmacnia.
📚 Obszary działalności
-
Tai Chi (Taijiquan) – styl Yang, Yang 37, zasady wewnętrznej pracy
-
Qi Gong – zdrowotny, terapeutyczny, Zhineng Qigong
-
Primal Tao – praktyka kontaktu z Naturą i pierwotną energią
-
Medytacja Vipassana, joga, uważność w ruchu
-
Kursy i szkolenia online – rozwój osobisty, zdrowie, równowaga
-
Warsztaty i rekolekcje w Polsce i za granicą
