Prosty reset ciała i umysłu

Krótka sesja treningowa pozwalająca Ci zwrócić uwagę na poprawną posturę, oddech i odpuścić napięcia w ciele. Łatwy i szybki sposób na odrobinę ruchu w ciągu dnia

Primal Tao to praktyka bycia w harmonii

z tym co wewnątrz nas i z tym co na zewnątrz nas.

Jest ona oparta na obserwacji Natury

i zrozumieniu procesów ewolucyjnych.

Tao = Droga, Ścieżka, Sposób

Uważność, Świadomość, Medytacja,

Obecność tu i teraz pomaga nam w poszukiwaniu

Jakości w każdej sytuacji, Jakości w każdej chwili.

K A N

Kindness ( Dobroć/Życzliwość )

Appreciation ( Docenianie )

Now ( Teraz )