Guangchang wu to niemal dosłownie – publiczny taniec na skwerze, żartobliwie określany jako „chińska zumba”. Innymi słowy, taniec rekreacyjny. Zajęcia polegają na nauce krótkich choreografii bazujących na klasycznym i folkowym tańcu chińskim, oraz etnicznych – np.: tybetańskim, mongolskim, Dai, ujgurskim, a także układach aerobowych zawierających elementy typowe dla tańca typu fitness. W tańcach chińskich często wykorzystuje się (…)
Zawsze możemy zwiększać swoją moc w życiu! Zapraszamy na prelekcję Emilii Kulpy - Nowak :) To, co może nam się bardzo przydać, to świadomość, jak na nas wpływają inni ludzie i wydarzenia, gdzie jest granica ich wpływu na nas i jak tę granicę możemy przesuwać. Empatia dla siebie jest prostym narzędziem, które pomaga nam kontaktować się (…)
Zawsze możemy zwiększać swoją moc w życiu! Zapraszamy na prelekcję Emilii Kulpy - Nowak :) To, co może nam się bardzo przydać, to świadomość, jak na nas wpływają inni ludzie i wydarzenia, gdzie jest granica ich wpływu na nas i jak tę granicę możemy przesuwać. Empatia dla siebie jest prostym narzędziem, które pomaga nam kontaktować się (…)
U podstaw wielu chorób występują zastoje w naczyniach żylnych i limfatycznych narządów wewnętrznych i w przestrzeni około narządowej, a także zmiany położenia narządów. Mogą one powstać w wyniku wysiłku fizycznego, urazu, intoksykacji. W większości powodują one spastyczne napięcia narządów, a to najczęściej, prowadzi do zaburzeń procesów metabolicznych oraz wzajemnych powiązań narządów między sobą. Dalszą konsekwencją, (…)
Wiosenne porządki w Studiu Dantian czyli .. masaż wisceralny brzucha według metody Ogułowa, który poprowadzi Marta Pawełek-Dukaczewska U podstaw wielu chorób występują zastoje w naczyniach żylnych i limfatycznych narządów wewnętrznych i w przestrzeni około narządowej, a także zmiany położenia narządów. Mogą one powstać w wyniku wysiłku fizycznego, urazu, intoksykacji. W większości powodują one spastyczne napięcia (…)
Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji, stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU - to układy, (…)
Serdecznie zapraszamy na warsztat wprowadzający do Klasycznej Hatha Jogi wg systemu Sivananda Yoga Vedanta, który poprowadzą Witold Mikołaj Orcholski – Yoga Acharya, Master of Yoga oraz Marta Olszewska – Teacher of Yoga. Spotkanie rozbudzi nasze uśpione przez zimowe miesiące ciała i umysły, zregeneruje siły witalne i pozwoli w naturalny i prosty sposób wejść w nowy, wiosenny (…)
Serdecznie zapraszamy pod Kordegardę na wspólny trening formy ręcznej Starego Stylu Yang oraz broni (miecz, szabla, kij). W razie deszczu widzimy się w Pawilonie Chińskim
„Jesteś odpowiedzialny nie tylko za to, co mówisz, ale również za to, czego nie mówisz”. Martin Luther King Zapraszamy do twórczego spędzenia z nami sobotniego wieczoru, gdy: lubisz uważne przyglądanie się sobie i poznawanie siebie pragniesz żyć w zgodzie z własnymi emocjami i ciałem chcesz nauczyć się korzystać z (…)
Serdecznie zapraszamy w świąteczny poniedziałek pod Kordegardę na wspólny trening formy ręcznej Starego Stylu Yang oraz broni (miecz, szabla, kij). W razie deszczu widzimy się w Pawilonie Chińskim.
Serdecznie zapraszamy do wspólnych ćwiczeń z okazji Światowego Dnia Taiji i Qigongu, tym razem w parku Wielkopolskim na warszawskiej Ochocie! Zaczynamy, jak wszyscy na całym świecie! o 10:00 https://www.youtube.com/watch?v=b2ywFmSjWsQ
Serdecznie zapraszamy pod Kordegardę na wspólny trening formy ręcznej Starego Stylu Yang oraz broni (miecz, szabla, kij). W razie deszczu widzimy się w Pawilonie Chińskim
