Zapraszamy wszystkich na wspólny trening z naszym nauczycielem Janem Glińskim, który po wakacyjnej przerwie znów poprowadzi nasze zajęcia. Będziemy doskonalić długą formę Taiji Quan. Przy dobrej pogodzie spotykamy się na (…)

W poniedziałek 13 lipca odbyły się już kolejne ćwiczenia qigong’u na Polach Mokotowskich. Dzięki Krzysiowi Operaczowi ponownie mieliśmy okazję spróbować pozycji przygotowujących nas do Zhang Zhuang co za owcowało przewracaniem niewidzialnych ścian (…)

W ramach wakacyjnego Qigong’u mieliśmy przyjemność poćwiczyć na wietrznych Polach Mokotowskich Zhang Zhuang pod wodzą Krzysia Operacza. To była wielka walka o czym poniżej, ale nie byliśmy sami. Nasze zmagania współdzieliliśmy (…)

Zapraszamy wszystkich doskonalących długą formę taiji na trening do Łazienek jak zwykle przy dobrej pogodzie na trawniku za restauracją Belvedere – jeśli pada, spotykamy się w Pawilonie Chińskim.

Zapraszamy w sobotę na pierwszy wakacyjny trening do Łazienek Królewskich. Ze względu na upały spotykamy się wyjątkowo wcześnie o 7:00 pod Pawilonem Chińskim. W planach rozgrzewka i długa forma taiji oraz (…)

Aby nie wyjść z wprawy i zachować formę na letnie wyczyny przy zachowaniu równowagi ciała i ducha, zapraszamy tym razem na bardzo ciekawe zajęcia z energetycznego qigong’u prowadzone przez naszego (…)

Zwycięscy! W niedzielę 21 czerwca, nasz polska reprezentacja Taiji wylądowała zdrowo i cało w Polsce. Przywieźliśmy puchar i wspomnienia, poniżej skrót maila, który niczym gołąb pocztowy trafił do Waszych skrzynek w (…)

Droga na Zachód … codzienne ćwiczenia, od ponad roku, bez względu na pogodę, bolące kolana, mięśnie itd. itp. Niezliczona ilość łapania ptaków za ogon, z góry i z dołu, w (…)