Najbliższy weekend (25-26 października) zapowiada się znowu pogodnie, ale z temperaturą jedynie nieco powyżej zera w sobotę i trochę wyższą w niedzielę. Pamiętając stare powiedzenie, że „nie ma złej pogody, (…)

Czy wyobrażasz sobie… podskakiwaliśmy ze złocistą kulą w dantianie wydobywając przy tym dźwięk heng, heng, heng, heng … To była piękna historia z  otwieraniem wszystkich stawów, rozpływem energii, szamański taniec…był (…)

Nie mam pojęcia skąd się wzięły tygrysy w Parku Skaryszewskim w weekend, ale niemałe stadko adeptów taiji próbowało je dosiąść nad Stawem Kaczym. W jesiennych, promieniach ostrego słońca przy akompaniamencie (…)

Przez najbliższe dwa poniedziałki (20 i 27 października) przeprowadzimy w Muzeum Azji i Pacyfiku na Solcu warsztaty Qigong’u Szkoły Mędrców z Góry Emei (Emei Zhengong). Qigong Pięciu Elementów (Wu Xing (…)

Może to i bajka… nie wiem, chińskiego ptaka Peng nie poznałam… ale byli tacy co próbowali latać jak on, wolno, wolniej, wydobywając z gardeł bezgłośny dźwięk hiiiiiiiiiiiii…. Co ciekawe, wydobywać go kiedy spłaszcza (…)

Ręka w górę, niedźwiedzi, sprężysty krok, balans – yo!… Kto trenował ten czuł, kto siedział w domu jedząc – również – żołądek i śledzionę każdy ma! A my jak zwykle (…)

Na starość jest zawsze czas, na lekarstwa, na choroby, na bezczynność… a na ruch? Jeśli wydaje Ci się, że za mało się ruszasz to pewnie masz rację. Większość z nas (…)

Trzy i pół roku temu, w styczniu, w Łazienkach poznałam Człowieka od Energii Świadomego Ruchu – Jana Glińskiego. Wtedy nie wiedziałam kim jest – przyglądałam mu się wytrwale przez okna (…)

Niedawno podczas Światowego Dnia Alzheimera spytano naszego od kilku miesięcy praktykującego kolegi dziennikarza – Dlaczego warto ćwiczyć taiji? Odpowiedział: BO TO DZIAŁA! Jeśli chcecie się przekonać  na co i czemu zapobiega, polecamy artykuł w (…)