Jak wygląda życie polarników i Eskimosów? Gdzie odnaleźć prawą rękę, a potem lewą przy wachlarzu i małpie w czasie mroźnego dnia w plenerze? Przedsmak qigong’u syberyjskiego już za nami, nie (…)

Mamy już za sobą pierwsze warsztaty qigong’u w Domu Lekarza Seniora w Warszawie. Czyli ćwiczyliśmy z tymi, którzy całe, długie życie zawodowe poświecili przywracaniu ludzi do zdrowia, a dzisiaj sami (…)

Najbliższy weekend (25-26 października) zapowiada się znowu pogodnie, ale z temperaturą jedynie nieco powyżej zera w sobotę i trochę wyższą w niedzielę. Pamiętając stare powiedzenie, że „nie ma złej pogody, (…)

Czy wyobrażasz sobie… podskakiwaliśmy ze złocistą kulą w dantianie wydobywając przy tym dźwięk heng, heng, heng, heng … To była piękna historia z  otwieraniem wszystkich stawów, rozpływem energii, szamański taniec…był (…)

Nie mam pojęcia skąd się wzięły tygrysy w Parku Skaryszewskim w weekend, ale niemałe stadko adeptów taiji próbowało je dosiąść nad Stawem Kaczym. W jesiennych, promieniach ostrego słońca przy akompaniamencie (…)

Przez najbliższe dwa poniedziałki (20 i 27 października) przeprowadzimy w Muzeum Azji i Pacyfiku na Solcu warsztaty Qigong’u Szkoły Mędrców z Góry Emei (Emei Zhengong). Qigong Pięciu Elementów (Wu Xing (…)

Może to i bajka… nie wiem, chińskiego ptaka Peng nie poznałam… ale byli tacy co próbowali latać jak on, wolno, wolniej, wydobywając z gardeł bezgłośny dźwięk hiiiiiiiiiiiii…. Co ciekawe, wydobywać go kiedy spłaszcza (…)

Ręka w górę, niedźwiedzi, sprężysty krok, balans – yo!… Kto trenował ten czuł, kto siedział w domu jedząc – również – żołądek i śledzionę każdy ma! A my jak zwykle (…)

Na starość jest zawsze czas, na lekarstwa, na choroby, na bezczynność… a na ruch? Jeśli wydaje Ci się, że za mało się ruszasz to pewnie masz rację. Większość z nas (…)