O kursie
Cup of tee
|
Styl życia większości z nas powoduje stopniowe przykurczenie mięśni klatki piersiowej i obręczy barkowej. Skutkuje to pogorszeniem sylwetki i stopniowym zaokrąglaniem się pleców. Jest na to rada! Polecamy świetne ćwiczenia znane jako filiżanki. Te sekwencje ruchów pozwolą Ci otworzyć klatkę piersiową! |
14 lekcji
ponad 90 minut instrukcji wideo dodatkowe materiały teoretyczne |
O prowadzącym
Krzysztof Operacz |
Od ponad dwudziestu lat praktykuję chińskie sztuki walki. Przede wszystkim Taiji Quan (Tai Chi Chuan), Chuo Jiao Fanzi i inne. Ćwiczę też różne zestawy Qi Gongu – zarówno zdrowotnego, jak i bojowego. |
Kurs jest współfinasowany przez Fundacje Dantian (20% ceny kursu). Jeśli chcesz w przyszłości korzystać z tego rabatu załóż konto uczestnika naszego portalu szkoleniowego (Załóż konto)
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.