🥋 Krzysztof Operacz (KO) – instruktor Tai Chi, Qi Gong i twórca kursów internetowych

Od ponad dwudziestu lat praktykuję chińskie sztuki walki – przede wszystkim Taiji Quan (Tai Chi Chuan), Chuo Jiao Fanzi oraz różne odmiany Qi Gongu – zarówno zdrowotnego, jak i bojowego. Trening to dla mnie nie tylko ruch, ale przede wszystkim droga poznania siebie i świata poprzez ciało, oddech i uważność.

Nie ograniczam się do jednej tradycji. Inspiracji szukam w wielu kierunkach – od boksu i łucznictwa, po sporty miotane (nóż, toporek) oraz trening bicza. Wierzę, że każda forma ruchu, która pozwala lepiej zrozumieć zasady równowagi, siły i przepływu energii, może wzbogacić praktykę Tai Chi. Moim nauczycielem może być każdy, kto wie i potrafi więcej ode mnie.

🌿 Misja i filozofia

Moim celem jest propagowanie świadomego ruchu, który wspiera zdrowie, harmonię i rozwój wewnętrzny. Poprzez naukę Tai Chi i Qi Gong zachęcam do samodzielnej pracy z ciałem i oddechem – jako sposobu na budowanie siły, spokoju i odporności psychicznej.
W treningu stawiam na praktyczność, zrozumienie zasad i wewnętrzne odczucie, a nie na zewnętrzną formę.

💻 Kursy online i blog „Tai Chi po polsku”

Od kilku lat prowadzę blog „Tai Chi po polsku”, w którym dzielę się doświadczeniem, refleksjami i wiedzą z treningów. To miejsce dla wszystkich, którzy chcą ćwiczyć świadomie, rozwijać się i odkrywać głębszy sens praktyki.
Na blogu znajdziesz:

• artykuły o treningu Tai Chi i Qi Gong,

• tłumaczenia i opracowania klasycznych tekstów,

• relacje z warsztatów i wydarzeń,

• recenzje książek i filmów,

• a także materiały o chińskiej filozofii ruchu i zdrowiu.

W ramach projektu „Tai Chi po polsku” tworzę również:

• 🎥 kursy online i filmy instruktażowe,

• 🧧 księgarnię z książkami i materiałami pomocniczymi,

• 🗣️ rozmowy z nauczycielami i praktykami, którzy inspirują do dalszej drogi.

🧘‍♂️ Dlaczego warto ćwiczyć Tai Chi i Qi Gong ze mną

• Ponad 20 lat doświadczenia w chińskich sztukach walki,

• Łączenie tradycyjnych metod z nowoczesnym podejściem,

• Zrozumiały język i praktyczne wyjaśnienia zasad wewnętrznego treningu,

• Indywidualne podejście i dbałość o bezpieczeństwo oraz rozwój uczestników,

• Możliwość nauki stacjonarnie i online – we własnym tempie i rytmie.

🌏 O mnie prywatnie

„Jestem kolekcjonerem chwil. W podróży nie staram się zapamiętać miejsc, tylko to, co wtedy czułem. Warto bowiem zachować to, co dobre. Nigdy nie wiadomo, kiedy to wszystko może się przydać. Tę umiejętność zachowywania odczuć rozwinąłem dzięki treningowi. Chciałbym, by inni też to potrafili.”