28
wrz
wrz
Archiwum wrzesień, Blog
Qigong na kręgosłup
W minioną środę odbyła się kolejna edycja naszych warsztatów qigongu w MAiP poświęconych kręgosłupowi. Zgodnie z zapowiedzią, umieściliśmy opis ćwiczeń w naszej nowej zakładce Materiały – Tematy warsztatów – Qigong na kręgosłup:
Pracowaliśmy nad uelastycznieniem i rozluźnieniem kręgosłupa i wszystkich, powiązanych z nim mięśni, ścięgien i powięzi. Zapraszamy już za tydzień na drugie zajęcia qigongu na kręgosłup, tym razem będą one wzbogacone o elementy qigongu z kijem: https://fundacjadantian.com/wydarzenia/qigong-na-kregoslup-4/