08
kwi
kwi
Zapraszamy na kolejny cykl, tym razem będzie to „Chodzony Qigong” „Zanim człowiek zacznie się starzeć, starzeją się jego nogi” – to trafne chińskie przysłowie skłania do refleksji, dlaczego warto dbać (…)
01
kwi
kwi
Koordynacja – z czym to powiązać? Każdy wie, że dobrze jest mieć sprawną koordynację ruchową. Potrafić ustać na jednej nodze, albo trafić palcem do czubka nosa mając zamknięte oczy. Czujemy (…)
23
mar
mar
Jeśli chcesz wystartować na wiosnę z regularnymi ćwiczeniami, ten wpis jest dla Ciebie. Dowiesz się czym jest qigong Wudang, co to są meridiany ścięgnisto-mięśniowe i jakie ćwiczenie pomaga na wszystko! (…)
24
lut
lut
Zapraszamy na kolejne warsztaty qigongu Wudang. Poznaliście pierwszych pięć ćwiczeń statycznych i dynamicznych. Kolejne trzy spotkania pozwoliły ugruntować zdobytą wiedzę aby zabrać się za kolejnych pięć ćwiczeń z tzw. metody (…)
06
lut
lut
Im człowiek jest starszy, tym lepiej jeśli będzie żył bliżej przyrody. Wtedy może stać się i falującym morzem… oto impresje po naszym piątkowym warsztacie Qigongu.. Naturalne rytmy, pływy i pulsująca krew (…)
31
sty
sty
Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców Zapraszamy na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla (…)
24
sty
sty
W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. (…)
24
sty
sty
Od października 2021 roku prowadzimy cykle warsztatów i zajęć poświęconych rożnym formom qigongu, z naciskiem na te zestawy ćwiczeń, które mają udokumentowany, pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Zapraszamy (…)
20
sty
sty
Muzeum Narodowe WYBRANE CZWARTKI, Al. Jerozolimskie 3, godz. 11.00 Poznaj i zrozum działa sztuki angażując wszystkie zmysły. Patrz uważniej, obserwuj przyrodę, siebie, rozwijaj się. Rzeźbiąc, malując, słuchając, poruszając się, odkryj (…)
24
kwi
kwi
Począwszy od 1999 roku, w ostatnią sobotę kwietnia, o godzinie 10.00, miłośnicy i sympatycy taiji i qigongu z całego świata, zbierają się w plenerze, aby przybliżyć wszystkim ideę ćwiczeń, które (…)