Problemy stwarzają możliwości. Pierwsza zasada kaizen.

KAIZEN | JAPOŃSKI TERMIN OZNACZAJĄCY ZMIANĘ NA LEPSZE | zmieniamy myślenie na wiosnę

Kaizen to stopniowe i długoterminowe podejście do osiągnięcia małych, narastających zmian w procesach, w celu poprawy wydajności i jakości. W Wikipedii można przeczytać na ten temat: Kaizen, poprzez stopniowe doskonalenie wszelkich aspektów działalności firmy (życia!), dąży do osiągnięcia celów, czyli optymalizacji. Jeśli naszym celem jest dobre życie, w harmonii ze sobą i otoczeniem, Kaizen może być metodą optymalizacji jakości życia! W myśl tej filozofii jakość sprowadza się do zmiany stylu życia – czyli niekończącego się procesu ulepszania. To doskonała motywacja do tego aby zadbać o siebie, ulepszyć rytm dnia, zharmonizować codzienne aktywności. Zaczynając od

pierwszego kroku, od zmiany myślenia o przeszkodach. Zdanie „problemy stwarzają możliwości” zachęca do kreatywnego wysiłku, wręcz do zabawy w szukanie lepszego rozwiązania, ponieważ niemal wszystko zaczyna się w naszej głowie. Niech ta myśl będzie pierwszym krokiem do zmiany myślenia tej nadchodzącej wiosny!

REGULARNE ZAJĘCIA QIGONGU I TAIJI | MAiP u. Solec | MCIM ul. Woronicza | DK Kadr ul. Rzymowskiego | L.O. ul. Madalińskiego

Na tym zdjęciu widać liczną grupę, która weekendowe przedpołudnia zaczyna od wykonania wspólnie, formy ręcznej taiji. Nie zawsze ta grupa była tak liczna. Rok za rokiem przybywa podobnie myślących ludzi, którzy spotykają się, by czerpać energię i dzielić się nią z innymi. Od lat prowadzimy zajęcia w kilku miejscach w Warszawie, a mapa naszych działań powoli się rozszerza. Część zajęć to nieodpłatne spotkania, na które może dołączyć każdy, niezależnie od wieku i kondycji. W ten sposób realizujemy nasze statutowe cele. Zachęcamy do świadomego ruchu, edukujemy w tym zakresie, dzielimy się zdobytym przez lata doświadczeniem i wiedzą, po to, aby coraz większej ilości ludzi żyło się lepiej! Ciało, za ten świadomy, regularny ruch jest wdzięczne, mniej napięte, bardziej elastyczne a oczy, częściej spokojne i radosne! Zajrzyj do naszego kalendarza i znajdź coś dla siebie! Poczuj energię świadomego ruchu 🙂

Kalendarz

SZTUKA I RUCH | MUZEUM NARODOWE w Warszawie | Al. Jerozolimskie 3, wybrane czwartki, godz. 11.00

„Zapomniana postać” to tytuł najbliższych warsztatów artystyczno – ruchowych w Muzeum Narodowym w Warszawie. Kreska, linia, kontur – to za ich pomocą odtworzysz kształt postaci, wyodrębniając jej wizerunek z tła. Czym się różni rysunek karykaturalny od studium postaci? Co sprawia, że na rysunku rozpoznajemy indywidualny charakter danego człowieka? Zadaniem podczas tego spotkania, będzie wykonanie rysunku na czarnej kartce papieru białą kredką, długopisem lub pisakiem.
Zapraszamy 16 marca, bilety dostępne od 14 marca.

Więcej informacj