Qi Gong na codzień
O Lekcji

W trzeciej odsłonie serii, poznasz proste techniki, które pomogą Ci rozładować napięcie, uspokoić „zajęty” umysł i uziemić się. Świetne do relaksu i odprężenia się po długim dniu lub w dowolnym momencie, gdy głowa czuje się odłączona od ciała. Użyj swojego oddechu i intencji, aby przywołać świadomość i odzyskać połączenie.

0% Complete