Przed nami Światowy Dzień Taiji i Qigongu, a więc czas na jego uczczenie! Począwszy od 1999 roku, w ostatnią sobotę kwietnia, o godzinie 10.00, miłośnicy i sympatycy taiji i qigongu z całego świata, zbierają się w plenerze, aby przybliżyć wszystkim ideę ćwiczeń, które pomagają korzystać z olbrzymich dobrodziejstw Qi – energii życia. W ten sposób, wraz (…)
Zapraszamy 25 kwietnia na godz. 11.00 na warsztat z Anną Kaszyc do Studia Dantian Online. Czym jest cykl ofiary i cykl wolności? Jak nauczyć się funkcjonować w cyklu wolności? W jaki sposób za pomocą oddechu radzić sobie w trudnych sytuacjach i emocjach? Ciało, umysł, emocje, oddech – którym z tych obszarów szczególnie warto się zająć, (…)
Zapraszamy 25 kwietnia o godz. 18.00 na interaktywne spotkanie online z metodą Pilates: Ciało w harmonii z umysłem, które poprowadzi dla Ciebie Alicja Rukowicz. To będzie wykład, ale też dyskusja z uczestniczkami na żywo. Otrzymasz wskazówki do ćwiczeń oraz dowiesz się, jak pracować ze swoim ciałem (na przykładzie wybranych ćwiczeń). ???? Do kogo skierowane jest (…)
Zapraszamy 26 kwietnia o godz. 16.00 do wspólnej kreacji poprzez zabawę! Malować spiruliną i kawą będziesz z Marzeną Mayą Rostkowską. KAWA, SPIRULINA… CZYM KUCHNIA BOGATA! Przy użyciu domowego zaplecza swojej kuchni stworzysz, pomalujesz, ale też skupisz uwagę na chwili obecnej – na tym co tu i teraz. Ma być Ci lekko, dobrze i barwnie! Znajdź kawę, (…)
Zapraszamy 27 kwietnia o godz. 17.00 na warsztat oddechowy do Studia Dantian Online, który poprowadzi Krzysztof Operacz. Biorąc udział poznasz praktyczne ćwiczenia oddechowe dla astmatyków, dzięki którym: zwiększysz przestrzeń płuc, rozluźnisz ciało, żeby oddech swobodnie płynął zredukujesz stres zaczniesz oddychać pełną piersią! Astma, to nie tylko mój problem, to problem całego „cywilizowanego” świata. Ocenia się, (…)
Zapraszamy na serię 6 warsztatów online: Wibrujące organy z Janem Glińskim. Będziemy spotykać się o godz. 19.00 w poniedziałki, środy i piątki – zaczynając od 17 kwietnia! WARSZTATY ONLINE WIBRUJĄCE ORGANY Celem naszych warsztatów jest praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami polepszającymi funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Będą to ćwiczenia wybrane z bogatej skarbnicy systemów qigongu (chi kungu): (…)
Jeśli chcesz spędzić kreatywnie czas ze swoim dzieckiem pod okiem trenera uważności – Emilii Telatyckiej, to zapraszamy Cię 28 kwietnia o godz. 12.00 na spotkanie online: Praktyka uważności dla dzieci. PLAN ZAJĘĆ: Na zajęcia zapraszamy dzieci w wieku 6 – 12 lat a także rodziców. Dowiesz się czym jest uważność, po co dzieciom uważność i jak ją rozwijać? (…)
Zapraszamy 28 kwietnia o godz. 18.00 na wykład, wymianę myśli na temat naszej ODPORNOŚCI. Spotkamy się z Martą Pawełek-Dukaczewską. ⭕️ O ODPORNOŚCI Jest wiele czynników, które mogą osłabić naszą odporność. Odżywianie, styl życia, chemia, w tym także leki, nałogi... Odporność w dużej mierze zależy od nas samych. Powstaje min podczas naturalnego kontaktu czynników chorobotwórczych z (…)
Zapraszamy na Krąg Mężczyzn, który odbędzie się 28 kwietnia o godz. 20.00. Spotykamy się ONLINE na platformie Zoom. Spotykamy się z intencją budowania szczerych relacji z innymi mężczyznami, dzielenia się swoim doświadczeniem oraz inspirowanie nawzajem do lepszego i pełniejszego życia. Jest to potrzebne zwłaszcza teraz w okresie izolacji, na progu różnych zmian. ???? W kręgu (…)
Zapraszamy na serię 6 warsztatów online: Wibrujące organy z Janem Glińskim. Będziemy spotykać się o godz. 19.00 w poniedziałki, środy i piątki – zaczynając od 17 kwietnia! WARSZTATY ONLINE WIBRUJĄCE ORGANY Celem naszych warsztatów jest praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami polepszającymi funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Będą to ćwiczenia wybrane z bogatej skarbnicy systemów qigongu (chi kungu): (…)
Zapraszamy od 30 kwietnia na cykl 7 warsztatów online z Anną Święcką-Głowacką! Będziemy spotykać się w czwartki o godzinie 18.00, aby udać się w podróż po kluczowych rejonach naszego ciała. ⭕️ ROLFING – CYKL 7 PODRÓŻY Te warsztaty stanowią cykl 7 podróży w te rejony ciała, które są fundamentalne dla utrzymania ciała w równowadze, czyli (…)
Zapraszamy 2 maja o godz. 11.00 na warsztat liftingującego automasażu twarzy: Wymasuj piękno! Wmasuj zdrowie! Spotkanie odbędzie się online na platformie ZOOM. Warsztat poprowadzi dla nas Teresa Spitulska LIFTINGUJĄCY AUTOMASAŻ TWARZY Jeżeli masz poczucie, że Twojej twarzy przydałoby się trochę więcej blasku, energii i pozytywnego "uniesienia", a głowie lekkości i beztroski, to zapraszam Cię do wzięcia spraw (…)
