Zapraszamy każdego, kto zmierza rano do pracy przez Łazienki Królewskie lub spaceruje lub biega o tej porze, na półgodzinne ćwiczenia o charakterze dynamicznego qigongu (chi kungu). Są to proste i przyjemne ćwiczenia mogące stanowić rozgrzewkę do treningu lub samodzielny zestaw ćwiczeń. Ćwiczenia będą odbywały się od poniedziałku do piątku, od 2 czerwca, w godzinach 7.30 (…)

Zadbaj o zdrowie Twojej Mamy i zabierz ją w poniedziałek 26 maja na nasze warsztaty qigongu i taiji quan do Muzeum Azji i Pacyfiku (Solec 24; godz. 18:00 – 20:00). Zajęcia dla Mam gratis!

17 maja, około godz. 20:00, przed Galerią Azjatycką Muzeum Azji i Pacyfiku na Starym Mieście, przy ulicy  Freta 5, pokażemy parę elementów naszego Starego Stylu Yang Taichi Chuan  w ramach programu Nocy Muzeów 2014. Zapraszamy! Zajęcia wprowadzające dla początkujących będą odbywać się przez 4 kolejne poniedziałki: 19 i 26 maja oraz 2 i 9 czerwca (…)

Prezentacja do pobrania z zakładki MATERIAŁY Taiji quan, które narodziło się w Chinach jako sztuka walki, jest często określane jako ” medytacja w ruchu “, ale może też być nazywane “lekarstwem w ruchu.” To jednoczesne ćwiczenie ciała i umysłu, od dawna wykorzystywane w tradycyjnej medycynie chińskiej. Poprzez ostatnie dziesięciolecia również medycyna zachodnia zgromadziła szereg niezbitych dowodów (…)

Dzięki ćwiczeniom Starego Stylu Yang Tai Chi Chuan poprawisz sprawność fizyczną i wzmocnisz psychikę. Z tymi, którzy maja czas i ochotę, spotykamy się w bezdeszczowe soboty i niedziele, punktualnie o 10:00, w Parku Skaryszewskim, przy Pomniku Żołnierzy Radzieckich (widocznym już od wejścia przy Rondzie Waszyngtona). Stamtąd przechodzimy nad jeden ze stawów, tam gdzie znajdziemy dobre (…)