Program na kwiecień – zajęcia w MAiP przeniesione na środy!

Już wiosennie i z małymi zmianami, bo od kwietnia widujemy się w środy, zapraszamy na następujące zajęcia i warsztaty w Muzeum Azji i Pacyfiku.

Uwaga: zaczynamy taijiquan o 19:45.

Między 7 a 9 kwietnia odbędą się również warsztaty taijiquan z Mistrzem Ly, o których więcej w nadchodzących postach.

Środa 05.04, godz. 18.00. AUTOMASAŻ MERIDIANÓW  – warsztaty zapoznające z prostymi technikami codziennego automasażu, sprzyjającego zachowaniu zdrowia i witalności; (auto) masaż jest uważany za najstarszą formę terapii manualnej.  Prowadzi Jan Gliński

Środa 05.04, godz. 19:45. STARY STYL YANG DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Środa  12.04, godz. 18.00. LECZĄCE WIBRACJE (1/2) –  emisja dźwięku, kontrolowane oddychanie i świadomy ruch są jedną z efektywnych metod qigongu na zharmonizowanie pracy narządów wewnętrznych. Warsztaty zapoznają z Liu Zi Jue, czyli Sześcioma Leczącymi Dźwiękami. Prowadzi Jan Gliński

Środa  12.04, godz. 19:45. STARY STYL YANG DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Środa  19.04, godz. 18.00. LECZĄCE WIBRACJE (2/2) – po przypomnieniu Liu Zi Jue (Sześciu Leczących Dźwięków) warsztaty skoncentrują się na ćwiczeniach przy dźwiękach generowanych zewnętrznie (misy tybetańskie, skale solfeżowe, wibracje synchronizujących półkule mózgowe, itp.). Prowadzi Jan Gliński

Środa  19.04, godz. 19:45. STARY STYL YANG DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Środa  27.04, godz. 18.00. ĆWICZENIA BIEGUNOWOŚCI A QIGONG – warsztaty zapoznające z wybranymi ćwiczeniami tzw. terapii biegunowej, harmonizującej przepływ energii w organizmie, przedstawione w kontekscie klasycznego qigongu i bioelektryczności organizmu. Prowadzi Jan Gliński

Środa  27.04, godz. 19:45. STARY STYL YANG DLA POCZĄTKUJĄCYCH– warsztaty zapoznające z prawidłowym wykonaniem ćwiczeń przygotowawczych oraz kolejnymi sekwencjami tej tradycyjnej, długiej formy taijiquan. Prowadzi Jan Gliński

Cennik

Qigong: wstęp – 30 zł (możliwe zniżki, info: https://fundacjadantian.com/cennik/ )

Taijiquan: wstęp – pierwsze zajęcia bezpłatne, później zgodnie z cennikiem (możliwe zniżki, info: https://fundacjadantian.com/cennik/)