„Hasanie lub Baraszkowanie” czyli Qigong Pięciu Zwierząt + sztuka

Według kalendarza chińskiego weszliśmy już w okres zimy, stąd w miniony poniedziałek w Muzeum Azji i Pacyfiku miały miejsce warsztaty z cyklu Qigong Sztuki – Ćwiczenia Pięciu Zwierząt oraz mini wystawa (…)

Pojedyńczy bicz – dan bian

Po poniedziałkowych zajęciach grupy początkującej taijiquan, od dziś już każdy adept na wszystkich historycznych zdjęciach może rozpoznać pozycję o tej właśnie nazwie. Jest to sztandarowa pozycja naszego stylu, szeroka, stabilna, a (…)

„Ćwiczenia Pięciu Zwierząt” oraz Zwierzę zaklęte w broszce

W nadchodzący poniedziałek, 9 listopada, serdecznie zapraszamy na kolejną już drugą edycję warsztatów z cyklu Qigong Sztuki. Tym razem artystyczna inspiracja spotkania będzie o Wu Qin Xi, czyli „Ćwiczeniach Pięciu Zwierząt”. Starochińskie ćwiczenia, w (…)

Ruch wokół środka ciężkości

Poniedziałkowe zajęcia taijiquan z grupą początkującą przyniosły ze sobą kolejne sekwencje pierwszej części formy Starego Stylu Yang do zapamiętania i opanowania. Tym razem skoncentrowaliśmy się na kwestii przenoszenia ciężaru przy (…)

Grupa początkująca – zajęcia drugi raz w tygodniu w czwartki na ul. Madalinskiego 22

W nawiązaniu do pytań i zainteresowania drugimi zajęciami w tygodniu dla grupy początkującej, miło nam poinformować, że takie zajęcią mogłby się odbywać w czwartki od 18:30 – 20:00 w XLII (…)

Energetyczna dłoń z pędzlem

Dla odmiany, w środowy wieczór w Muzeum Azji i Pacyfiku, już po raz drugi – po rocznej przerwie – spróbowaliśmy naszych sił na warsztatach z  Qigongu Sztuki, łącząc świadomy ruch z malowaniem (kliknijcie (…)

Łapanie ptaka za ogon – czyli potencjał ekspansywny, przyciągający, wyrzucający oraz impulsywny

Łapanie ptaka za ogon – po chińsku „lan que wei” – to kolejny etap na ścieżce taijiquan, którą miała okazję poznać grupa początkująca Starego Stylu Yang. Nazwa ruchu, jak przytacza w (…)

Tajemniczy korytarz i transfery na każdą okazję

Środowe zajęcia grupy początkującej taijiquan w Muzeum Azji i Pacyfiku po raz kolejny przybliżyły nowym adeptom przygodę z ruchem. Ruchem świadomym, lekkim, harmonizującym, ruchem skodyfikowanym. Jesteśmy dopiero na początku długiej formy, więc  samo (…)

200-setny post na stronie Fundacji Dantian!

Szanowni Czytelnicy i Czytelniczki naszego wspaniałego bloga Fundacji Dantian, z wielkim hukiem ogłaszamy 200-setny post !!! na naszym blogu – a w ramach coming out – zdjęcie z pracy zespołu (…)