Odcinek 10, Kambodża

W 10 części serii  odwiedzamy Kambodżę, tragicznie doświadczoną przez krwawe rządy Czerwonych Khmerów, ale także kraj, który ma Angkor Wat, niezwykły pomnik niegdysiejszej chwały. Budowana przez ok. 35 lat świątynia, Angkor (…)

Qigong Sztuki – spirulina & kurkuma

To warsztaty tradycyjnego malowania, ale nietypowo, bo przyprawami (spiruliną, kawą, mieloną paparyką i kurkumą) połączone z ćwiczeniami qigongu oraz, po raz pierwszy, z multimediami. Zajawka rezultatów naszych działań na załączonym filmiku 🙂 A dla wtajemniczenia, podczas (…)

Ćwiczenia dla DOJRZAŁYCH – relacja!

Coś co nas porusza, to świadomy ruch i to dla wszystkich. To recepta na zdrowie i dobre samopoczucie oraz poczucie szczęścia dzięki byciu z innymi oraz nauczeniu się przebywania w harmonii (…)

Osiem Sztuk Brokatu Generała Yue Fei

Zapraszamy serdecznie do Muzeum Azji i Pacyfiku, na drugą z trzech części cyklu  „Osiem Sztuk Brokatu według Generała Yue Fei”. Jest to trudniejszy i bardziej złożony zestaw ćwiczeń, który lepiej (…)

Notatki podróżne – Tajwan VIII

To już ostatni post z tegorocznej wyprawy na Tajwan. Tym razem przyglądaliśmy się życiu tajwańskich adeptów sztuk walki taiji w Taipei i szukaliśmy recepty na to jak zostać ich mistrzem, a (…)

Notatki podróżne – Tajwan VII

Taipei to nie tylko pulsująca energią wielka, azjatycka metropolia, ale też miasto ludzi, którzy umieją celebrować swój czas, żyć tu i teraz. Oddawać się codziennemu życiu z przyjemnością, ale i samodyscypliną. Porównując (…)

Notatki podróżne – Tajwan VI

Dotarliśmy do stolicy – a w niej bogactwo i różnorodność, pochłaniane zachłannie okiem  zachodniego turysty. Ciekawostką z peronów metra jest specjalne miejsce dla kobiet do czekania w nocy tak, aby czuły się bezpieczniej. (…)

Odcinek 5, Tajwan

W 5 części serii, przenosimy się na Tajwan, zwany dawniej Formozą, piękną wyspą. To tu znajduje się obecnie siedziba Starego Stylu Yang Taiji Quan. Chcemy nieco odkłamać stereotypowe i żartobliwe (…)