Niedziela, Park Skaryszewski, z różnych stron nadciągają na polanę nad Staw Kaczy Wojownicy Światła. Pierwsze starcie, każdy poluje na własny cień, aby by być szybszym od niego! Potem pierwszy raz (…)

Po nieco śnieżnym i zachmurzonym sobotnim poranku, powinniśmy wkroczyć w pierwszy dzień lutego z lekkim mrozem i słońcem. Oczywiście w podkutych butach 🙂 Zapraszamy zatem w niedzielę nad Staw Kaczy (…)

Ustrzelić dobry humor, odporność, siły witalne. Zapolować na rozluźnione stawy i ścięgna, zapolować na młodość, na zdrowie! Jak to wszystko zrobić, bez względu na wiek i kondycję? Okazuje się, że (…)

Co można zrobić z własnym ciałem? Kilka porządnych klapsów za lenistwo i siedzenie przed komputerem?! O nic z tych rzeczy! Na pewno polecamy opukiwanie całego ciała w myśl zasad qigong’u, dłońmi (…)

Jak można pokonać długą i ciężką drogę …..  na jednej nodze i to rozluźnionej! Przed nami wyzwania, majówka z misztrzem Ly i czerwiec we Francji, a póki co to codzienna (…)

Jak ożywić, poruszyć, wzmocnić układ limfatyczny? Gruczoły, grasice i wszytko co czyni nas zdrowymi? Prosta sprawa, dostępna od ręki – bo to nasza ręka! Drodzy czytelnicy polecamy wraz z Lekarzami (…)

Dziś w Domu Lekarza Seniora w Warszawie na Wołoskiej było energetycznie, choć na początku pochmurnie. Po dokładnej rozgrzewce, zakończonej niełatwym ćwiczeniem rozprowadzającym energię we wszystkich kierunkach, przeszliśmy do subtelnej pracy (…)

Noworoczne zajęcia w Muzeum Azji i Pacyfiku ogłaszamy za otwarte. W miniony poniedziałek, z nową energią i jeszcze większą determinacją podjęliśmy się, po świątecznych ucztach, przyspieszania metabolizmu. Zamiast kolacji zafundowaliśmy (…)

Wczesnym niedzielnym przedpołudniem…widzieliśmy ich znów! Grupa ludzi z mgły nad Stawem pracowała nad energią Warszawy. Podczas jednego z pierwszych styczniowych dni wykonywała do specjalnej muzyki Noworoczną Formę przy akompaniamencie wiatru i (…)

W najbliższą sobotę może padać, ale prognoza na niedzielę 04 stycznia wygląda lepiej i może nawet zobaczymy trochę słońca:-) Zapraszamy zatem w niedzielę nad Staw Kaczy w Parku Skaryszewskim, gdzie (…)