Linia mistrzów Starego Stylu Yang Taiji Quan od dwóch lat już w Polsce!

Ten post jest dla wszystkich wtajemniczonych bądź tych, którzy mają ochotę zanurzyć się w odchłań historii i powędrować w ślad za archiwalnymi filmami drogą mistrzów linii Starego Stylu Yang Taiji Quan. (…)

Podnoszenia i opuszczania stóp w taijiquan

Kolejny poniedziałek z taijiquan w Muzeum Azji i Pacyfiku obfitował w wiele ważnych rad i uwag, do zapamiętania w całym procesie długiej edukacji. Jeśli już na początku moglibyśmy je wszystkie zastosować, to (…)

Pojedyńczy bicz – dan bian

Po poniedziałkowych zajęciach grupy początkującej taijiquan, od dziś już każdy adept na wszystkich historycznych zdjęciach może rozpoznać pozycję o tej właśnie nazwie. Jest to sztandarowa pozycja naszego stylu, szeroka, stabilna, a (…)

Pocztówka z podróży IV – do źródła najczęściej płynie się pod prąd

Już z Singapuru, idąc z duchem czasu, melduję wykonanie zadania! A co to było za zadanie? Przede wszytkim, wykorzystać maksymalnie nieco ponad tygodniowy pobyt na Tajwanie, aby jak najwięcej nauczyć (…)

Ruch wokół środka ciężkości

Poniedziałkowe zajęcia taijiquan z grupą początkującą przyniosły ze sobą kolejne sekwencje pierwszej części formy Starego Stylu Yang do zapamiętania i opanowania. Tym razem skoncentrowaliśmy się na kwestii przenoszenia ciężaru przy (…)

Grupa początkująca – zajęcia drugi raz w tygodniu w czwartki na ul. Madalinskiego 22

W nawiązaniu do pytań i zainteresowania drugimi zajęciami w tygodniu dla grupy początkującej, miło nam poinformować, że takie zajęcią mogłby się odbywać w czwartki od 18:30 – 20:00 w XLII (…)

Łapanie ptaka za ogon – czyli potencjał ekspansywny, przyciągający, wyrzucający oraz impulsywny

Łapanie ptaka za ogon – po chińsku „lan que wei” – to kolejny etap na ścieżce taijiquan, którą miała okazję poznać grupa początkująca Starego Stylu Yang. Nazwa ruchu, jak przytacza w (…)

Tajemniczy korytarz i transfery na każdą okazję

Środowe zajęcia grupy początkującej taijiquan w Muzeum Azji i Pacyfiku po raz kolejny przybliżyły nowym adeptom przygodę z ruchem. Ruchem świadomym, lekkim, harmonizującym, ruchem skodyfikowanym. Jesteśmy dopiero na początku długiej formy, więc  samo (…)

Pływając w powietrzu – czyli lekkość taijiquan

Poniedziałkowe zajęcia Taijiquan grupy początkującej w Muzeum Azji i Pacyfiku już za nami. Okazuje się, że każdy kolejne spotkanie powiększa grupę ochotników, którzy chcą poznać Stary Styl Yang, nie wszyscy (…)

Pozytywnie wkręceni – czyli taijiquan na każdy dzień

Grupa początkująca z poniedziałkowej sesji taijiquan już dobrze wie, że nie sztuka ćwiczyć, ale nie jest łatwo świadomie się poruszać, gdzie każdy ruch jest ważny, a jego wewnętrzny mechanizm jest (…)