Uwaga, uwaga! Jutro 16 lipca, o godz. 9:05 Jan Gliński będzie gościem radia RDC, aby krąg bliższych i dalszych przyjaciół wiedział – nadajemy wieści! Obecność przy odbiornikach obowiązkowa i to w POZYCJI MABU, a dla tych co poza zasięgiem będziemy polować na nagranie i potem na blogu do odsłuchania. Pozdrawiamy wszystkich z energią QI!
Zapraszamy wszystkich na wspólny trening z naszym nauczycielem Janem Glińskim, który po wakacyjnej przerwie znów poprowadzi nasze zajęcia. Będziemy doskonalić długą formę Taiji Quan. Przy dobrej pogodzie spotykamy się na trawniku za restauracją Belvedere – jeśli pada wtedy czeka nas Pawilon Chiński.
W poniedziałek 13 lipca odbyły się już kolejne ćwiczenia qigong’u na Polach Mokotowskich. Dzięki Krzysiowi Operaczowi ponownie mieliśmy okazję spróbować pozycji przygotowujących nas do Zhang Zhuang co za owcowało przewracaniem niewidzialnych ścian i murów, o które mieliśmy się tylko delikatnie opierać… Dopadło nas również nerwowe, grupowe swędzenie – które to nam zafundował nasz niespokojny umysł od stania w bezruchu. […]
Witamy ponownie wakacyjnie i z energią świadomego ruchu! Aby nie wyjść z wprawy i zachować formę na letnie wyczyny już po raz drugi zapraszamy do wspólnych ćwiczeń na Polach Mokotowskich. Energetyczny qigong w poniedziałek 13 lipca prowadzony będzie przez naszego kolegę Krzysia Operacza. Spotykamy się o 18:00 na Polach Mokotowskich za Biblioteką Narodową, skwer między ulicami Ondraszka […]
W ramach wakacyjnego Qigong’u mieliśmy przyjemność poćwiczyć na wietrznych Polach Mokotowskich Zhang Zhuang pod wodzą Krzysia Operacza. To była wielka walka o czym poniżej, ale nie byliśmy sami. Nasze zmagania współdzieliliśmy z grupami nieopodal ćwiczącymi styl I’liq Quan i Chen Shi Taiji Quan. Co ciekawe podczas ćwiczeń pozycji Drzewa, które niektórzy z nas znali z wcześniejszych […]
Zapraszamy wszystkich doskonalących długą formę taiji na trening do Łazienek jak zwykle przy dobrej pogodzie na trawniku za restauracją Belvedere – jeśli pada, spotykamy się w Pawilonie Chińskim.
Zapraszamy w sobotę na pierwszy wakacyjny trening do Łazienek Królewskich. Ze względu na upały spotykamy się wyjątkowo wcześnie o 7:00 pod Pawilonem Chińskim. W planach rozgrzewka i długa forma taiji oraz relacje z pobytu we Francji. Pamiętajcie o wodzie gdyż pragnienie murowane!
Aby nie wyjść z wprawy i zachować formę na letnie wyczyny przy zachowaniu równowagi ciała i ducha, zapraszamy tym razem na bardzo ciekawe zajęcia z energetycznego qigong’u prowadzone przez naszego kolegę Krzysia Operacza. Warsztaty z Energetycznego oczyszczania szpiku kostnego odbędą się w poniedziałek 6 lipca o 18:00 na Polach Mokotowskich za Biblioteką Narodową, skwer między […]
Zwycięscy! W niedzielę 21 czerwca, nasz polska reprezentacja Taiji wylądowała zdrowo i cało w Polsce. Przywieźliśmy puchar i wspomnienia, poniżej skrót maila, który niczym gołąb pocztowy trafił do Waszych skrzynek w poniedziałek rano, a następnie mini relacja z wrażeń z boiska międzynarodowego! „Po paru dniach zgrupowania z mistrzem Ly, 19-ego i 20-ego czerwca, odbyły się jubileuszowe, […]
Droga na Zachód … codzienne ćwiczenia, od ponad roku, bez względu na pogodę, bolące kolana, mięśnie itd. itp. Niezliczona ilość łapania ptaków za ogon, z góry i z dołu, w parku i na salach… odpychanie małp i uderzanie tygrysów w uszy… Cała ta przyjemność i trud treningów taiji quan. Produkcja ręcznie wykonywanych i malowanych broszek, magnesów, […]
