Uderzenie przeciwnika w uszy

Uwaga, uwaga, jest czym się pochwalić, przed Świętami Wielkanocnymi nasza grupa początkująca dotarła do końca II części formy! W nagrodę, prosto z książki Mistrza Ly, o historii podziału formy oraz opis (…)

Uderzenie tygrysa pięściami

Grupa początkująca opanowała kolejny ruch II części Długiej Formy Starego Stylu Yang – Uderzenie tygrysa pięściami, oto kilka słów na ten temat z książki Mistrza Ly: „Pierwsze gesty tej sekwencji przywołują na (…)

Rozkładanie wachlarza oraz Uderzenie grzbietem pięści, a na deser Zielony smok wychodzi z wody

Jak co tydzień, mała porcja wiedzy o nazwach ruchów Starego Stylu Yang tym razem zaglądamy do książki Mistrza Ly, aby przybliżyć przerabiane w poniedziałek w Muzeum Azji i Pacyfiku z (…)

Podniesienie igły z dna morza

W poniedziałek w Muzeum Azji i Pacyfiku grupa początkująca osiągnęła kolejny etap na drodze edukacji – rozpoczęliśmy DRUGĄ CZĘŚĆ długiej formy Starego Stylu Yang – ten kto ćwiczy, wie co to oznacza!!! (…)

Zwierciadlany układ

Od września w Liceum przy ul. Madalińskiego, grupa zaawansowana wytrwale trenuje opanowanie tzw. formy zwierciadlanej, czyli długiej formy Starego Stylu Yang wykonywanej odwrotnie, na lewą stronę. Niewątpliwe wyzwanie dla naszych neuronów i (…)

Linia mistrzów Starego Stylu Yang Taiji Quan od dwóch lat już w Polsce!

Ten post jest dla wszystkich wtajemniczonych bądź tych, którzy mają ochotę zanurzyć się w odchłań historii i powędrować w ślad za archiwalnymi filmami drogą mistrzów linii Starego Stylu Yang Taiji Quan. (…)

Podnoszenia i opuszczania stóp w taijiquan

Kolejny poniedziałek z taijiquan w Muzeum Azji i Pacyfiku obfitował w wiele ważnych rad i uwag, do zapamiętania w całym procesie długiej edukacji. Jeśli już na początku moglibyśmy je wszystkie zastosować, to (…)

Grupa początkująca – zajęcia drugi raz w tygodniu w czwartki na ul. Madalinskiego 22

W nawiązaniu do pytań i zainteresowania drugimi zajęciami w tygodniu dla grupy początkującej, miło nam poinformować, że takie zajęcią mogłby się odbywać w czwartki od 18:30 – 20:00 w XLII (…)

Łapanie ptaka za ogon – czyli potencjał ekspansywny, przyciągający, wyrzucający oraz impulsywny

Łapanie ptaka za ogon – po chińsku „lan que wei” – to kolejny etap na ścieżce taijiquan, którą miała okazję poznać grupa początkująca Starego Stylu Yang. Nazwa ruchu, jak przytacza w (…)