Notatki podróżne – Singapur cz. I

Świadome podróżowanie  – to jest dopiero rozgrzewka ciała, umysłu i ducha! Równa się etatowej pracy, zajmuje czas i uwagę, a zaangażowanie trzeba utrzymywać podczas wielogodzinnego ruchu oraz pozycji statycznych w najwyższej gotowości oraz (…)

Śladami Pięciu Zwierząt

Nie pierwszy już raz na zajęciach qigongu w Muzeum Azji i Pacyfiku stawaliśmy się niedźwiedziami, tygrysami,  żurawiami, małpami,  czy stadem żyraf. To jednak nie tylko gimnastyka ciała, jest to również gimnastyka umysłu, (…)

Podróż do Japonii, odcinek 3

W trzeciej części serii  udamy się do Japonii, gdzie zagościmy na dłużej (2 odcinki), bo rozległość japońskiej tradycji i jej wpływ na współczesność, odnosząca się także do sztuk walki, tego (…)

Qigong dla dojrzałych

Zapraszamy wszystkich na drugą edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. (…)

Qigong Naturalnego Przepływu w Muzeum Narodowym

Nasza sześciotygodniowa podróż poprzez przebogaty krajobraz qigongu dobiegła końca…. Jej ostatni etap przy niepewnej, jesiennej pogodzie, zawiódł nas do foyer Muzeum Narodowego. Zwiedzający musieli wykonać istny slalom wśród licznie przybyłych amatorów qigongu, aby (…)

Półwysep Koreański odcinek 2

W drugiej części serii DANTIAN – RUCH I ZDROWIE DALEKIEGO WSCHODU, udajemy się na Półwysep Koreański. Zaglądamy do KRL-D, ale dłużej zatrzymujemy się w KOREI POŁUDNIOWEJ. Zobaczymy rozgrzewkę Taekwon-Do, porozmawiamy (…)

Dzień Seniora w Ogrodzie Saskim

Ostatniej niedzieli, 02 października, w Ogrodzie Saskim, odbyła się doroczna impreza z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych. Nasza Fundacja Dantian była oczywiście obecna i aktywna! Program był bogaty, pagoda znakomita (…)

Qigong na śniadanie – wizyta FD w programie: Pytanie na śniadanie :)

Zamiast do parku wyjątkowo poszliśmy dziś ćwiczyć do studia Telewizji Polskiej przy Woronicza 🙂 Grupka adeptów Fundacji w programie Pytanie na Śniadanie pokazała kilka ruchów, które zapewne już rozpoznajecie, czyli fragment (…)

Potęga ruchu w bezruchu

Kolejna piękna, słoneczna niedziela na dziedzińcu MNW, idealny kadr do powtórki dotychczasowych etapów naszych ćwiczeń, aby następnie zastygnąć w szeregu postaw Zhan Zhuang. Zhan Zhuang (站樁; czyt. dżan dżuan; „stojąc jak drzewo” (…)

Rozpoczęliśmy naszą azjatycką podróż!!!

W sobotę, 1 października, o godzinie 11.00, odbyła się premiera pierwszego z dwunastu odcinków programu „DANTIAN – RUCH I ZDROWIE DALEKIEGO WSCHODU”, zrealizowanego wspólnie z telewizją Orange Sport, której niniejszym serdecznie dziękujemy (…)