mar
Jeśli chcesz wystartować na wiosnę z regularnymi ćwiczeniami, ten wpis jest dla Ciebie. Dowiesz się czym jest qigong Wudang, co to są meridiany ścięgnisto-mięśniowe i jakie ćwiczenie pomaga na wszystko! (…)
mar
Kontynuujemy podróż śladami mistrzów qigongu z góry Wudang w południowo-wschodnich Chinach! Przed nami pięć piątków i kolejne pięć ćwiczeń z tak zwanej metody 15 ćwiczeń. Będzie równie symbolicznie i obrazowo: (…)
mar
W obecnym czasie stres i gonitwa myśli, wynikająca z nadmiaru informacyjnego szumu, powodują, że szczególnie potrzebujemy chłodnej głowy, aby ten szum zweryfikować, przesiać i podjąć właściwe działania. Wydaje się szczególnie (…)
lut
Im człowiek jest starszy, tym lepiej jeśli będzie żył bliżej przyrody. Wtedy może stać się i falującym morzem… oto impresje po naszym piątkowym warsztacie Qigongu.. Naturalne rytmy, pływy i pulsująca krew (…)
lut
Według horoskopu chińskiego, od 1 lutego 2022 roku będzie nam towarzyszył Tygrys z elementem żywiołu Wody. W nadchodzącym roku ważne będą odwaga, aktywność i chęć przeżycia czegoś nowego. Warto więc podejmować (…)
sty
Można rzec stoi i macha skrzydełkami… Czy to tylko ćwiczenia? Nie, to coś dużo więcej! Aby poruszyć świadomie ciałem, trzeba najpierw popracować nad poruszaniem energią Qi i duchem Shen. (…)
sty
Czy lekcja malowania tuszem może być praktyką uważności? Czy ćwiczenia harmonizujące ciało i umysł przydadzą się podczas malowania tuszem? Jeśli ciekawi cię jak to się łączy, zapraszamy na drugą odsłonę kursu „Sztuka (…)
sty
Muzeum Narodowe WYBRANE CZWARTKI, Al. Jerozolimskie 3, godz. 11.00 Poznaj i zrozum działa sztuki angażując wszystkie zmysły. Patrz uważniej, obserwuj przyrodę, siebie, rozwijaj się. Rzeźbiąc, malując, słuchając, poruszając się, odkryj (…)
sty
Początek 14.01.22 godz. 19.00 | MDK, ul. Łazienkowska 7 Zapraszamy na wspaniałą podróż śladami mistrzów qigongu, w góry Wudang w południowo-wschodnich Chinach! To będzie nietypowa podróż, tak jak nietypową gimnastyką (…)
sty
ONLINE | DOSTĘPNE NA PLATFORMIE QiFit od 14.01.22 Co tydzień kolejny odcinek, a w nich: jak zrelaksować zmęczone oczy, jak zmniejszyć stres, jak poprawić trawienie? To nie wszystko! Jak mieć (…)