28
lis
lis
Coś co nas porusza, to świadomy ruch i to dla wszystkich. To recepta na zdrowie i dobre samopoczucie oraz poczucie szczęścia dzięki byciu z innymi oraz nauczeniu się przebywania w harmonii […]
Archiwa kategorii: Qigong
Dantian ruch i zdrowie Dalekiego Wschodu, Muzeum Azji i Pacyfiku, Podróże, Qigong, Ruszaj się świadomie, Telewizja, Wywiady
Odcinek 09, Malezja i Singapur
26
lis
lis
W 9 części serii odwiedzamy Malezję i Singapur, które jeszcze pięćdziesiąt lat temu były jednym organizmem państwowym. O dzisiejszej Malezji wiele mówią Petronas Towers – symbolizujące nowoczesność i otwartość na […]
10
lis
lis
Tradycyjnie, jak w każdy poniedziałek, w muzeum Azji i Pacyfiku spotkaliśmy się na prozdrowotnych ćwiczeniach. Tym razem tematem zajęć była medytacja stojąca. Ten sposób aktywności znany jest także pod chińską […]
22
paź
paź
Jesteśmy na Tajwanie, dawnej Formozie, czyli pięknej wyspie, a dokładnie w jej stolicy – Taipei. Miasta w którym mieszka nasz Główny Mistrz Deng Shihai i gdzie studiował przed laty Mistrz […]
19
paź
paź
W ostatni poniedziałek sięgaliśmy do głębin psychiki ludzkiej wyrażonej w systemie jogi pod postacią „dziesięciu ciał”. O tak! Okazuje się że mamy nie jedno a dziesięć ciał! Właściwe ich działanie przejawia się […]
17
paź
paź
Nie pierwszy już raz na zajęciach qigongu w Muzeum Azji i Pacyfiku stawaliśmy się niedźwiedziami, tygrysami, żurawiami, małpami, czy stadem żyraf. To jednak nie tylko gimnastyka ciała, jest to również gimnastyka umysłu, […]
10
paź
paź
Zapraszamy wszystkich na drugą edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. […]
Blog, Ćwiczenia Pięciu Zwierząt, Międzynarodowy Dzień Osób Starszych, Qigong, Ruszaj się świadomie, Wydarzenia
Dzień Seniora w Ogrodzie Saskim
04
paź
paź
Ostatniej niedzieli, 02 października, w Ogrodzie Saskim, odbyła się doroczna impreza z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych. Nasza Fundacja Dantian była oczywiście obecna i aktywna! Program był bogaty, pagoda znakomita […]
03
paź
paź
Zamiast do parku wyjątkowo poszliśmy dziś ćwiczyć do studia Telewizji Polskiej przy Woronicza 🙂 Grupka adeptów Fundacji w programie Pytanie na Śniadanie pokazała kilka ruchów, które zapewne już rozpoznajecie, czyli fragment […]
Archiwum wrzesień, Blog, Dziedziniec Lorentza, Muzeum Narodowe w Warszawie, Qigong
Potęga ruchu w bezruchu
02
paź
paź
Kolejna piękna, słoneczna niedziela na dziedzińcu MNW, idealny kadr do powtórki dotychczasowych etapów naszych ćwiczeń, aby następnie zastygnąć w szeregu postaw Zhan Zhuang. Zhan Zhuang (站樁; czyt. dżan dżuan; „stojąc jak drzewo” […]