Archiwa kategorii: Ruszaj się świadomie

Fizyczny aspekt Qi – spotkanie z Krzyszofem „KO” Operaczem

Kolejny poniedziałek w duchu świadomego ruchu w życiu już za nami. Tym razem w Muzeum Azji Pacyfiku gościliśmy Krzysztofa „KO” Operacza, który w sposób lekki i ciekawy wytłumaczył czym jest […]

Pomimo mrozu i ślizgawicy ćwiczymy co rano!

Oto mini relacja filmowa z poranków naszych adeptów sztuk walki w Łazienkach. Jeśli macie ochotę dołączyć dajcie znać, ustawiamy trening na sobotę 🙂

„W Sercu znajduje się tron, na którym siedzi cesarz”

W miniony poniedziałek uczyliśmy się jak ćwiczyć z Sercem! – sic! Było to spotkanie Serca – „Cesarza” oraz organu stowarzyszonego z nim, czyli jelita cienkiego, „Ministra Przyjęć”, a to wszystko działo się w MAiP na warsztatach Qigong […]

Usłyszeć swoje nerki !

Gdzie znajdują się w ciele ludzkim bulgoczące źródła? Jak oddychać nerkami? Jaki związek z nerkami mają zęby? Co łączy wypadanie włosów z pracą nerek? O tych i innych tajnikach życia dwunożnych sssaków dowiedzieliśmy […]

Bóle pleców i kręgosłupa – zerwij z nimi w poniedziałek 16.01!

W najbliższy poniedziałek, 16 stycznia, o 18:00, w Muzeum Azji i Pacyfiku, spotkamy się aby poćwiczyć kręgosłup i pozbyć się bólu pleców. Zapraszamy na 90 min świadomego poruszania wszystkimi 33 kręgami, […]

Odliczamy ostatnie godziny do Nowego Roku!

Drodzy przyjaciele! Spędziliśmy razem wspaniały, pracowity rok pełen wrażeń i wyzwań. Dziękujemy Wam, że byliście z nami –  ćwiczyliśmy wspólnie przez 365 dni Energię Świadomego Ruchu! Niech dobre nawyki i zwyczaje będą […]

Odcinek 12, Chiny

W 12 odcinku serii „Dantian – ruch i zdrowie Dalekiego Wschodu”, powracamy do Chin, z których na całą Azję promieniowały tradycyjne sztuki walki i zdrowia. Sztuki te na na przestrzeni […]

Odcinek 11, Tajlandia

W 11 odcinku serii odwiedzamy Tajlandię, która należy do czołówki państw, najchętniej  odwiedzanych przez turystów. Po krótkiej prezentacji kraju, pokażemy czym są ćwiczenia Tao Yin i dlaczego warto je sobie […]

Odcinek 10, Kambodża

W 10 części serii  odwiedzamy Kambodżę, tragicznie doświadczoną przez krwawe rządy Czerwonych Khmerów, ale także kraj, który ma Angkor Wat, niezwykły pomnik niegdysiejszej chwały. Budowana przez ok. 35 lat świątynia, Angkor […]

Odcinek 09, Malezja i Singapur

W 9 części serii odwiedzamy Malezję i Singapur, które jeszcze pięćdziesiąt lat temu były jednym organizmem państwowym. O dzisiejszej Malezji wiele mówią Petronas Towers – symbolizujące nowoczesność i otwartość na […]