Serdecznie zapraszamy na wspólne ćwiczenia z okazji Obchodów Światowego Dnia Osób z Choroba Alzheimera. Tym razem w najbliższą niedzielę 20 września o godzinie 13.45-14.15 odbędzie się Qigong – chińska gimnastyka zdrowotna dla każdego, prowadzi (…)
10
wrz
wrz
Po wakacyjnej przerwie wznowiliśmy nasze zajęcia w Domu Lekarza Seniora w Warszawie. To już drugi rok wspólnych ćwiczeń! W wyborowym towarzystwie przypomnieliśmy sobie jak oddychać przeponowo oraz wykonaliśmy szereg ćwiczeń wspomagających pracę (…)