Archiwum: Styczeń-Marzec, Blog, Muzeum Azji i Pacyfiku, Ogłoszenia, Qigong, Stary Styl Yang, Treningi, Zajęcia

Program na luty – ciekawi zaproszeni goście!

Opublikowano na przez fundacjadantian
09
lut

Przypominamy, że w drugiej połowie lutego nasze  warsztaty qigongu w Muzeum Azji i Pacyfiku będą prowadzić interesujący zaproszeni goście 🙂 Oto, co nas jeszcze czeka w tym miesiącu: Poniedziałek 13.02, godz. 18.00. QIGONG NA SERCE– w przeddzień walentynek, warsztaty zapoznające z ćwiczeniami regulującymi pracę serca i całego układu krążenia. Prowadzi Jan Gliński. Poniedziałek 13.02, godz. 20.00. STARY STYL YANG DLA POCZĄTKUJĄCYCH  Poniedziałek […]

Czytaj dalej →
Blog, Muzeum Azji i Pacyfiku, Qigong

Nos do oddychania, a usta do jedzenia – przewodnik powietrzny :)

Opublikowano na przez fundacjadantian
07
lut

Jeśli chcesz nauczyć się oddychać z przyjemnością, głęboko i relaksująco, oddychać świadomie, nawet śpiąc i jedząc, ten wpis jest dla Ciebie! Na początek, zasada 3-3-3: średnio możemy przeżyć 3 minuty bez oddychania, 3 dni bez wody, a 3 tygodnie bez jedzenia. Co od razu uświadamia skalę wartości! Pamiętając też, że oddychanie jest jedyną z najważniejszych funkcji […]

Czytaj dalej →
Archiwum: Styczeń-Marzec, Blog, Spotkanie

W noworocznym kogucim kręgu

Opublikowano na przez fundacjadantian
31
sty

Nietypowo przywitaliśmy Nowy Rok Chiński, bo gardłowym (alikwotowym) śpiewem wspaniałego artysty z Tuwy, Aidysa Norbu, sprowadzonego specjalnie na tę okazję przez niezawodnego kustosza MAiP, Magurę Góralskiego. Na widowni nie zabrakło fanów przygód oraz spragnionych wiedzy o barwnym kogucim bycie, którą w dużej dawce dostarczył nam nasz nauczyciel Jan Gliński. Dowiedzieliśmy się kiedy i gdzie pojawił się pierwszy kur zrodzony […]

Czytaj dalej →
Blog, Podróże, Pokazy, Qigong, Wydarzenia

Przywitanie Roku Ognistego Koguta – startujemy w poniedziałek 30.01.2017 o godzinie 18:00!

Opublikowano na przez fundacjadantian
27
sty

Serdecznie zapraszamy w najbliższy poniedziałek, 30 stycznia, na wyjątkowe spotkanie z okazji Nowego Roku Chińskiego do Muzeum Azji i Pacyfiku na godzinę 18:00. W programie: Wycieczka filmowa do Azji – obchody Nowego Roku na wyspie Formozie, tradycyjnie przedstawione przez kustosza Macieja Magurę Góralskiego Prezentacja multimedialna “Piędziesiąt twarzy koguta” – wokół wątku koguciego, od genetyki i pochodzenia, po popkulturę […]

Czytaj dalej →
Blog, Qigong, Ruszaj się świadomie

Usłyszeć swoje nerki !

Opublikowano na przez fundacjadantian
25
sty

Gdzie znajdują się w ciele ludzkim bulgoczące źródła? Jak oddychać nerkami? Jaki związek z nerkami mają zęby? Co łączy wypadanie włosów z pracą nerek? O tych i innych tajnikach życia dwunożnych sssaków dowiedzieliśmy się ćwicząc qigong w Muzeum Azji i Pacyfiku 🙂 Nerki oraz organ z nimi stowarzyszony, Pęcherz moczowy, to pracująca ekipa oczyszczająca naszą krew. I nie tylko… Na […]

Czytaj dalej →
Blog, Forma z mieczem, Przekaż dalej, Stary Styl Yang, Treningi, Zajęcia

Kurs miecza w XXI wieku oraz pasowanie na wojownika taiji !

Opublikowano na przez fundacjadantian
16
sty

Wyjątkowe czasy, wyjątkowi ludzie… starożytne dyscypliny w odrodzeniu… W minioną niedzielę, 15 stycznia, czternastu ochotników i ochotniczek rozpoczęło kurs klasycznego miecza Starego Stylu Yang! Starochińską dyscyplinę samodoskonalenia, będącą jednocześnie sztuką walki. Tu każdy ruch, gest ma znaczenie i swoje zastowowanie podczas konfrontacji. Choć my w początkowej fazie nauki, na pierwszych dla niektórych w życiu lekcjach z mieczem w […]

Czytaj dalej →
Blog, Muzeum Azji i Pacyfiku, Qigong, Ruszaj się świadomie, Zajęcia

Bóle pleców i kręgosłupa – zerwij z nimi w poniedziałek 16.01!

Opublikowano na przez fundacjadantian
13
sty

W najbliższy poniedziałek, 16 stycznia, o 18:00, w Muzeum Azji i Pacyfiku, spotkamy się aby poćwiczyć kręgosłup i pozbyć się bólu pleców. Zapraszamy na 90 min świadomego poruszania wszystkimi 33 kręgami, od Sacrum po Atlasa. Proponujemy proste, odświeżające ćwiczenia, które większości z nas przyniosą ulgę i wytchnienie, a które warto opanować, aby samodzielnie praktykować w domu czy […]

Czytaj dalej →
Blog

Metabolizm, a „Pozycje mocy”

Opublikowano na przez fundacjadantian
10
sty

Jeśli marzysz o smukłej sylwetce oraz energii powalającej Twojego szefa i klientów, te ćwiczenia są dla Ciebie! Nasz poświąteczny qigong był zestawem wybranych ćwiczeń psychofizycznych, połączonych z oddechem i wizualizacją, ściśle powiązanych z Tradycyjną Medycyną Chińską. A jakich, zobaczcie sami 🙂 Kiedy zdarza się przyjmować w nadmiarze i do tego czasem niezbyt zdrowe pożywienie – a wiele niebezpieczeństw z tym związanych […]

Czytaj dalej →
Archiwum: Styczeń-Marzec, Blog, Muzeum Azji i Pacyfiku, Qigong, Stary Styl Yang

Zaczynamy Nowy Rok 2017 ! – program na styczeń

Opublikowano na przez fundacjadantian
09
sty

Jeśli z Nowym Rokiem postanowiliście na serio ćwiczyć z duchem energii świadomego ruchu, zapraszamy Was na następujące styczniowe zajęcia i warsztaty, zaczynające się już od dzisiaj. Zajęcia qigongu i taijiquan w Muzeum Azji i Pacyfiku: Poniedziałek 09.01, godz. 18.00. POŚWIĄTECZNY QIGONG  – warsztaty prezentujące proste ćwiczenia ułatwiające przemianę materii i przyśpieszające osiągnięcie pożądanej wagi ciała. Poniedziałek 09.01, godz. 20.00. STARY STYL […]

Czytaj dalej →
Blog, Łazienki, Poranne ćwiczenia, Ruszaj się świadomie, Treningi

Odliczamy ostatnie godziny do Nowego Roku!

Opublikowano na przez fundacjadantian
30
gru

Drodzy przyjaciele! Spędziliśmy razem wspaniały, pracowity rok pełen wrażeń i wyzwań. Dziękujemy Wam, że byliście z nami –  ćwiczyliśmy wspólnie przez 365 dni Energię Świadomego Ruchu! Niech dobre nawyki i zwyczaje będą z nami i w nadchodzącym roku. Tradycyjnie ćwiczymy w ostatni dzień roku (sobota – Sylwester, o 9:00, pod Starą Kordegardą), jak i w pierwszy dzień Nowego […]

Czytaj dalej →