lis
Już z Singapuru, idąc z duchem czasu, melduję wykonanie zadania! A co to było za zadanie? Przede wszytkim, wykorzystać maksymalnie nieco ponad tygodniowy pobyt na Tajwanie, aby jak najwięcej nauczyć (…)
lis
Po niecałym tygodniu spędzonym na intensywnym treningu w kompleksie świątynnym Góry Lwiej Głowy, zjeżdżamy w doliny prowadzące nas do Taichung, gdzie od jutra rozpoczyna się kolejny Festiwal naszego stylu, jak (…)
lis
W nadchodzący poniedziałek, 9 listopada, serdecznie zapraszamy na kolejną już drugą edycję warsztatów z cyklu Qigong Sztuki. Tym razem artystyczna inspiracja spotkania będzie o Wu Qin Xi, czyli „Ćwiczeniach Pięciu Zwierząt”. Starochińskie ćwiczenia, w (…)
lis
Kolejny poniedziałek z Qi Gongiem w MAiP już za nami. Tym razem prowadzący Krzysztof „KO” Operacz zaprosił do wspólnego siedzenia ale nie takiego leniwego, gdzie ciało zgarbione i pokrzywione, prawie (…)
lis
Poniedziałkowe zajęcia taijiquan z grupą początkującą przyniosły ze sobą kolejne sekwencje pierwszej części formy Starego Stylu Yang do zapamiętania i opanowania. Tym razem skoncentrowaliśmy się na kwestii przenoszenia ciężaru przy (…)
lis
Nasze czwartkowe przedpołudnia w Domu Lekarza Seniora w Warszawie to cotygodniowa dawka energetycznych ćwiczeń, rozluźniających automasaży oraz porcja śmiechu :). Konsekwentnie zaczynamy od rozluźnienia. Elektrycznie rzecz ujmując relaksacja, rozluźnienie to przewodnictwo natomiast strach, (…)
lis
Kiedy nadchodzi ostatni, chyba najpiękniejszy etap polskiej jesieni, co dwa lata, juz od 1999 roku, około 1 listopada przylatuję na Tajwan – państwa z porośniętymi herbacianymi krzewami zboczami oraz skąpanymi o poranku we (…)
paź
Dla odmiany, w środowy wieczór w Muzeum Azji i Pacyfiku, już po raz drugi – po rocznej przerwie – spróbowaliśmy naszych sił na warsztatach z Qigongu Sztuki, łącząc świadomy ruch z malowaniem (kliknijcie (…)
paź
Łapanie ptaka za ogon – po chińsku „lan que wei” – to kolejny etap na ścieżce taijiquan, którą miała okazję poznać grupa początkująca Starego Stylu Yang. Nazwa ruchu, jak przytacza w (…)
paź
Pozostawiając w tyle Singapur, spowity smogiem z palących się sumatrzańskich lasów i torfowisk, odwiedziłem na krótko starego przyjaciela w Yogyakarcie. Znalazłem jednak chwilę, aby spotkać się z Ardi, adeptem indonezyjskiego pencak (…)