Lokomotywa zmian przed Kordegardą i w IV Liceum!

Nowością jaką możemy się podzielić z Wami jest udział naszej Fundacji w przedsięwzięciu „Lokomotywa zmian” w projekcie „Ja i komputer” do którego zaprosiła nas nasza adeptka taijiquan Anna Lonc – Markowska. Założeniami (…)

Uderzenie tygrysa pięściami

Grupa początkująca opanowała kolejny ruch II części Długiej Formy Starego Stylu Yang – Uderzenie tygrysa pięściami, oto kilka słów na ten temat z książki Mistrza Ly: „Pierwsze gesty tej sekwencji przywołują na (…)

Meridian pęcherzyka żółciowego z pielęgniarkami w tle :-)

Ostatnie zajęcia w Domu Lekarza Seniora odbyły się znowu w większej grupie ćwiczących, w skład której weszła ekipa reprezentacyjna, czyli tzw. Domownicy oraz studentki Pielęgniarstwa II Stopnia. Cieszy nas to niezmiernie i (…)

21 uśmiechów do narządów :-)

W poniedziałkowy wieczór, w Muzeum Azji i Pacyfiku, mieliśmy możliwość już po raz drugi uczestniczyć w warsztatach dość szczególnych, gdyż ćwiczyliśmy na nich wydawanie z siebie „Sześciu leczących dźwięków”. Dla niewtajemniczonych, (…)

Ręce jak chmury, Głaskanie konia po szyi oraz Kopnięcie wierzchem stopy

Kolejny miesiąc nauki długiej formy taijiquan Starego Stylu Yang już za nami. Ostatnio poznane ruchy w lutym to m.in sekwencje należące do drugiej części formy czyli: Ręce jak chmury, Głaskanie konia po (…)

Rano o centymetr wyżsi niż wieczorem!

Za nami kolejne spotkanie w Domu Lekarza Seniora w Warszawie na ulicy Wołoskiej. Kontynuowaliśmy poniedziałkowe zajęcia w Muzeum Azji i Pacyfiku, które dotyczyły kręgosłupa. Kręgosłup to poukładane jeden na drugim kręgi, stanowiące ochronny (…)

Nasz kręgosłup niczym spirala historii

Poniedziałkowy wieczór w Muzeum Azji i Pacyfiku był wspaniałą okazją dla kręgosłupa aby zrelaksować się i nabrać elastyczności przed długim tygodniem siedzącej pracy. Aby nabrać wprawy, w ramach relaksu przez 90 min poruszyliśmy wszystkimi (…)

Nazwy formy kija pierwszej części i co przed nami!

Drodzy adepcji taijiquan, Oto obiecany spis sekwencji (bardzo poetyckich, jak przeczytacie poniżej) pierwszej części  układu taiji z krótkim kijem, którego zaczęliśmy się uczyć z początkiem stycznia i na nim poprzestaniemy do 8 (…)

Księżycowy Nowy Rok na Tajwanie – czyli największe święto w roku

Jak się było można domyślić, Fundacja nie skończyła świętowania 8 lutego na jednym dniu – w Muzeum Azji i Pacyfiku. Już w czwartek przenieśliśmy obchody do Domu Lekarza Seniora i tam przy (…)

Tango taiji w Nowym Roku Małpy!

Wszystkiego Małpiego w Nowym Roku Chińskim 2016 dla wszystkich przyjaciół Fundacji Dantian! Kolejna impreza noworoczna w Muzeum Azji i Pacyfiku, zaliczona do bardzo udanych i szalonych, dzięki za przybycie! A (…)